生姜泡水拿来喝，会对身体产生这些好处：
1、发汗去寒
中医认为，生姜性温、味辛，有发汗解表、温中止呕的功效。对于因受寒而引起的伤风感冒，用温热的生姜来散寒解表最好不过。
2、止咳化痰
咳嗽也分热咳、寒咳。寒咳，即风寒咳嗽，顾名思义，是因机体感染了风寒所致的咳嗽。通常伴随有咳嗽声重、喉咙痒、头痛或发热的症状。
既然是风寒所致，辣么生姜水又妥妥地承担起了它的作用。而说起生姜水的作用，又要回到上面的问题了。其实啊，它外能发汗，内还能止咳化痰，缓解咽喉肿痛。
3、促进食欲
民间有一句谚语叫“饭不香，吃生姜”，意思说食欲不好，吃不下饭的时候，吃两三片生姜片，或者在菜里放几根姜丝，可以促进食欲。
别的不知道，但是姜和蒜切成末，加盐加油，腌制一会儿，或者油炸一会儿，参考盐焗鸡的那个调料，确实很香，一个不吃姜的人都忍不住拿它来下饭。
4、缓解痛经
痛经的女性多是因为宫寒，体质属寒性的人，适合喝一些热性的东西。姜茶+红糖是不错的选择。在来姨妈的前几天，泡来喝，可以起到暖宫、调经的作用。对缓解痛经有一定的作用，但只适用于体质虚寒的痛经女性。
5、缓解牙齿炎症
牙周炎
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，比如清洁不够彻底，菌斑附着于牙齿上，逐渐结成牙石，而压迫着牙龈，引起龈沟发炎。
生姜性味辛温，有消肿止痛的作用。所以，如果含一口热乎乎的生姜水，可以缓解炎症。但只能说有一定的辅助作用，不能完全依靠它，发觉牙龈发炎，要及早看牙医。
6、关节炎
关节炎多因感受风寒之邪，在阴冷、寒湿的天气里会加剧疼痛。并且，它多出现在寒性体质的人身上。
而生姜既是一味食物，也是一味中药，它有驱寒、活血的功效。所以，在疼痛之时，不妨用烧好的生姜水热敷相关部位，在缓解疼痛方面有一定作用。
閱讀更多 同心管家 的文章
