灰指甲近幾年發病率在逐年上升，大家都知道，患上灰指甲後指甲出現不同顏色、表面凹凸不平、有的指甲還很厚等等，總之一句話，灰指甲非常難看。但是，要問灰指甲是怎麼"找上門"的，很多人表示一臉迷茫，好像都是在不知不覺中就患上了灰指甲。找不到灰指甲的根源所在，從而導致病甲反覆發作。因此，想要更好的治癒灰指甲，就必須瞭解它的發病原因，從根源上擺脫灰指甲的困擾。
一、 這些壞毛病都是引起灰指甲的原因
1、生活習慣
灰指甲是真菌感染而導致的一種疾病，這些真菌就在我們身邊，如果生活習慣不注意的話，如不愛洗澡、亂傳他人拖鞋等等，都可導致真菌的大量繁殖，那麼健康的人就很有可能會在不知不覺中感染疾病。所以平時一定要注意個人生活習慣。
2、腳氣引發
二、灰指甲不光是難看那麼簡單
1、影響日常
指(趾)甲成長在手足的末端有保護作用，一旦患病，手足將很簡單因磕碰而受傷。此外，像抓癢，沒有指甲就很費事。而足部患灰指甲也給穿鞋著襪增添彆扭和費事。
2、危害健康
灰指甲症狀嚴峻的可導致疼痛和不適。還可引起身體手足癬、股癬、甲床炎等併發症，使病人發作丹毒或蜂窩組織炎等全身嚴峻的疾病。女同志患灰指甲可感染致陰部，形成黴菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治好的婦科病。
3、變成感染源
灰指甲裡面的真菌是肉眼看不見的經常向外界播散致病性真菌的感染源。不單自身併發症多，還可通過生活物品的接觸，傳染給身邊的家人朋友，從而讓他們感染灰指甲。
三、小物品，都是灰指甲的"剋星"
1、鳳仙花
鳳仙花就是小時候給指甲染色的桃紅，也叫急性子，屬於中藥的一種，花入藥，可活血消脹，活血通經，祛風止痛，外用解毒。
使用也很簡單，就像小時候染指甲一樣，先把花瓣搗碎，敷在指甲上，包紮好就行了，一天換一次。如果加些白礬或許食醋效果更佳。
2、蘋果醋
醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質。
在溫暖的水裡添加一些蘋果醋混合好，把指甲浸泡在水中約15～20分鐘，然後完全乾燥。
需要提醒的是，上述方法僅對指甲表面的真菌有很好的抑制作用，想要徹底治癒灰指甲，還要把隱藏在甲下的真菌徹底消滅，這時就需要配合正規的藥物來殺菌改善灰指甲了。
3、植物活性滲透，殺菌更徹底
目前灰指甲的正規殺菌方法中，收效最理想的就是外用製劑，尤其是純中藥製成的藥液，標本兼顧的把病甲一步一步改善後，達到不易復發的效果。就如在著名醫刊《臨床皮膚學》中刊登專題介紹的{甲易生殺菌套裝}，就是採用多種殺菌抑菌的藥草天然萃取，殺菌又抑菌，促進指甲的生長，受到業內人士的廣泛認可。
該套裝的提取過程受到嚴格把控，結合現代工藝，把這些殺菌精華以活體狀態鎖定在藥液中，能夠溫和作用於病甲表面，層層滲透到甲根，發揮作用，在擊退深層真菌的同時，又滋養了甲根，改善甲床環境，一般情況下，堅持兩個月就可有新的指甲長出，從而達到祛除灰指甲的效果。因此受到了醫學研究院足部研究委員的認可。並且在網絡達到的今天，在淘宔上就可搜到，只需動動手指就可郵寄到家，很方便。堅持改善，灰指甲是能修復好的，並且九成以上的指甲在改善後都沒有復發的情況。
四、養護指甲，預防灰指甲
1、修剪指甲
我們修剪指甲的時候，可以用玻璃銼刀或者指甲細砂銼來修剪指甲。但是你要注意需要按一個方法進行修剪，不要總是來回磋磨。
2、不頻繁地美甲
指甲表層有一層像牙齒表層釉質一樣的物質,能保護其不被腐蝕。美甲時把指甲表層銼掉,就失去了保護層,對酸性或鹼性物質的腐蝕失去抵抗力。因此經常美甲會引起指甲斷折,顏色發黃或發黑。
3、適時溫水浸泡
如果我們的腳指甲非常的厚不好修剪的話，可以放在溫水裡面泡五到十分鐘，水裡可以放一些鹽，等到指甲變軟的時候在進行修剪。
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