1、沒有食慾
出現腎衰的時候，代謝廢物的瀦留以及代謝性酸中毒會引起腸道功能紊亂，減少胃腸道的蠕動，可能會出現噁心、嘔吐、食慾下降等。
2、排尿困難，尿液變少
有近八層的患者在腎臟衰竭前期會有出現尿量減少的情況，這說明腎臟的病變已經很嚴重了，趕快去看看吧。
3、臉色發黃
腎病患者面色發黃，輕度浮腫感表現為尿毒症面容。皮膚乾燥、脫屑、無光澤、色素沉著等比較常見。
4、乏力，貧血
腎衰竭的患者都或多或少會有貧血，有的是輕度，有的是中度，這是因為腎衰竭到一定地步，腎臟無法分泌促紅細胞生成素所致，所以也稱為腎性貧血，持續的貧血會引起諸多不適症狀，如乏力，頭昏。
1、別吃太鹹
鹽，是讓腎累贅的主要首惡。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的累贅就會增加，再加上鹽中的鈉會讓人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的累贅，從而招致了腎臟功用的減退。
2、多吃黑色食物
中醫認為，黑色入腎，經常吃黑色食物能補腎益精。黑芝麻、黑豆、黑米都是對腎非常好的食物，中醫將這3種黑色食物，配以對腎有滋養效果的其他8種藥食同源的食材，製作成花豆三黑粉，專門用來調理腎氣不足。
現代研究發現，花豆三黑粉中含有多種氨基酸、蛋白質、維生素等都能夠促進腎臟排毒、促進新陳代謝。另外，山藥、枸杞、核桃仁、豌豆等也具有養腎、補腎、補陽的作用，對養腎幫助也很大。
花豆三黑粉的具體做法是：黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、花豆（又叫荷包豆）、紫薯、山藥、芡實、核桃、枸杞、桑葚烘乾後，放入破壁機打磨成粉即可。
食用方法：在碗中倒入適量花豆三黑粉，加入開水攪拌均勻，再加入適量冰糖或者蜂蜜調味即可食用。可代餐吃。當早飯、下午茶都可以。
3、控制吃肉的量
如果尿液裡面發現有尿蛋白，又吃了太多肉，長期這樣會使腎臟功能受到傷害。
4、保證充足的睡眠
充足的睡眠是恢復精氣神的重要保證，再忙也要按時睡覺。
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