骨骼的結構形式還便於血管、神經等穿行其中，調人體運動；骨端表面還覆蓋著非常光滑的軟骨，關節腔內還有粘液潤滑，非常適合運動。
人體骨骼的組成非常複雜，由骨松質和附在表面的骨密質，骨松質是由骨骼細胞形成的骨小梁構成海綿狀結構，其排列方向和骨頭所承受的壓力和張力的方向平行；表面的骨密質質地堅實非常耐壓。
因此骨骼又輕又結實，兼具硬度和韌度。有研究表明，骨縱向承壓能力僅次於鋼材，但是其密度卻不到鋼材的1/4。比如股骨的抗壓強度為902公斤，並承受393公斤壓力彎曲不斷裂。
大家要清楚一點，即使我們把全身的骨頭都全換成鋼的也變不成“金剛狼”，稍微用點力鋼條彎了還得自己掰回來，太疼太麻煩了。再說鋼條在體內酸鹼作用下很容易生鏽，搞不好就把自己玩死了，還特別重，對人體耗能來說不划算。
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