粉紅妹妹紅粉
單親媽媽帶孩子
可以生活的很開心，只要你能做到以下幾點：第一、媽媽自己要開心，要放下對孩子爸爸和其他親人的怨恨。對孩子而言，如果遭遇父母離異，被迫在父母之間“選擇站隊”是很痛苦的。每個人都無法選擇自己的父母，怨恨自己的至親是一個人成長中最大的“內傷”。接納原生家庭的不完美，是每一個單親孩子內心幸福的基礎。所以，如果一個女性在擇偶時不幸遇到錯的人，努力放下繼續前行，你才有可能給孩子平和健康的成長環境。一次婚姻不幸不足以讓一生都黯然失色，關鍵是你要從失敗中真正站起來。
第二、單親媽媽要有給自己和孩子體面生活的經濟能力。貧賤夫妻百事哀，貧賤母子的生活也快樂不到哪兒去。我們看到很多社會新聞，都是單親媽媽因為生活艱難，為幾塊錢、為一個手機毒打孩子。錢雖然不是萬能的，現實生活中，有錢真的可以解決很多問題。比如，有錢可以僱人幫忙打理家務，讓媽媽從獨自帶孩子的勞累中暫時解放片刻；有錢可以帶著孩子出去旅遊，感受大千世界的美好。很多女性在自己並不具備獨立經濟能力的時候結婚，指望用婚姻家庭來保障後半生的安穩幸福。殊不知，所有的愛情承諾都不及自己能養活自己更能保障一個人的終身幸福。所以，單親媽媽要自立自強，要善於在養育孩子的過程中提高自己，儘快給孩子和自己相對豐裕的物質基礎。
第三、單親媽媽要給孩子高質量的陪伴，以確保良好的親子關係。目前我們的用工環境和女性福利對職場媽媽的要求非常苛刻，很多事業有成的女性會選擇放棄或減少陪伴孩子以確保有足夠的時間和精力去工作。太多的育兒文章把孩子不成材的鍋甩給“父母陪伴時間少”，有工作的媽媽幾乎全體中槍。其實在陪伴質量上，職場媽媽未必做得不如全職媽媽。以我自己為例（我不是單親，但孩子我自己帶的時間比較長），我會利用每天接送路上短短的十幾分鍾和孩子好好聊天，天馬行空聊她編的各種童話故事；也會在不用出差的時候每天留出至少半小時和孩子親親抱抱、在家裡捉迷藏、拔河。只要媽媽願意稍微多花一點時間全身心陪孩子玩，不是說教、也不是對孩子進行所謂的“素質訓練”，而是多傾聽孩子的聲音，和孩子只以快樂為目的玩耍，每天只用花不到一個小時的時間，就可以建立和孩子信任和諧的關係。
第四、向孩子坦承你的不完美，也接納孩子的不完美。告訴孩子：媽媽也會疲勞、也會情緒低落，但是這些不是孩子的錯，給媽媽一點時間調整一下就好。同樣的，也學會接納孩子的負面情緒，沒有人能做到時時刻刻快樂，不快樂的時候你們依然深愛彼此才是最重要的。
親媽：留英雙碩士，傳媒經濟學博士在讀，高校媒體專業教師，致力於在養育孩子的過程中發現更好的自己。
親媽學堂
專注婚姻與情感，願做你情感的榕樹洞，貼心的成長顧問。
婚後的媽媽在離婚一事上特別糾結，最大的軟肋就是孩子，最近粉絲來信：剛生完孩子不久，寶寶8個月，因為帶孩子問題遇到了一個很強勢的婆婆，一定要聽她的，比如孩子要穿多少衣服，明明就已經很熱了，還要捂著，不肯帶出去，不肯抱著睡，說會習慣，以後大人很累，再加上老公在外地，基本幫不了什麼忙，一說就是他媽肯定對，漫漫長路才開始，以後怎麼辦，所以最近經常有想要離婚的念頭．
其實很多矛盾是因為孩子而起，比如沒孩子前，即使鬧矛盾了，自己鞋子一蹬，想去哪裡去哪裡，現在去不了，所以認為問題來了，其實問題開始就存在，只是那時候更容易解決罷了。那麼因為孩子而看清大家的本質，而本來是想讓孩子有個好的成長環境，如果離婚了是不是對孩子的傷害更大？如果不離，自己的下半生將會一直在不幸福中渡過？
所以想把之前一些離異過的寶媽們的經驗帶給你們。
@炎天：孕晚期，發現他去嫖。離的婚。不後悔。雖然時常對今後的生活有點茫然。但離婚後，有種解脫的感覺！
@青青浪：同樣剛晉升為單親媽媽，同樣有種解脫感！孩子2歲半了，邁出這一步真的是下了足夠大的勇氣，當然因為在北京有套小房子，工作也還穩定，所以我的經濟養活一個孩子和我完全沒有問題，但是沒人幫忙搭把手，我把孩子送去了託班，自己接送，雖然身體很累，但是就算這樣，我覺得離開了也是一種重生。我也跟其他單親媽媽一樣擔心孩子心理會有不好，但是隻能摸索著來了，我更相信一個快樂積極的媽媽能帶給孩子好的感受，以前委曲求全，孩子都說媽媽總是不開心，好幾次吵架把孩子嚇倒抱著我哭，未來的路很長，相信我能走好。
@點點簡單：看過很多人說單親媽媽辛苦與不辛苦，我就不多說自己的故事了，我想說的是：如果你想要做單親媽媽，首先要有一顆強大的堅強的心。因為開始的那一段時光，總是難熬的，所以你要正確的面對給自己和孩子積極的心理，另外單親過的好也的確需要一定的經濟支撐，所以你可以衡量一下，如果離婚以後，你的生活在窘迫中，而你的性格不能給孩子帶來陽光燦爛的話，我建議不要離；或者你很在乎大家的眼光，那也需要慎重考慮。
愛會看見：其實婚姻需謹慎，最好的是結婚前考慮清楚，不要自欺自人，等到過不下去了，再來後悔，畢竟婚姻不是兒戲；當然如果真的無法走下去，那就好好掙錢，過好自己未來的每一天。
不要因為一些生活瑣事離婚，結婚過日子沒有十全十美的，有問題就想辦法溝通解決，離婚是解決問題的下下策。不是所有的人都有經濟實力和勇氣單親的。
愛會看見
作為一名心理諮詢師，我想要告訴你：如果你認為這是一件開心的時，那麼久而久之，你也就會認為它是一件開心的事；如果你認定這是一件難過的事情，那麼這件事註定會開心不起來。
在這其中，還是個人的心態和心理暗示為關鍵。
我們總會聽到這樣的話：性格決定命運。其實並不是非常準確，我會更認為是個人的心態決定了自身的命運。
舉個例子。曾經有一對情侶來到我的諮詢室，來諮詢我他們的情感問題。
他們是一對由朋友發展為情侶的關係。而現在因為很多生活中的細節問題，倆個人吵得不可開交。向我陳述了一下具體的情況後，我瞭解到其實是這樣：男孩是一個人人緣特別好的人，在他的朋友中，男女比例都很平均。而在兩個人在一起之前，現在的女友就是他的異性朋友之一。女孩現在會因為他經常和女性朋友關係太近、或說是他太照顧女性朋友而大發雷霆。
而當我在問了女孩當時為什麼選擇男孩時，女孩說，是因為當時認為這個男孩特別會照顧人。
你看，當時的照顧人對於這個女孩來說，這是一個優點。但是到了之後兩人在一起時，這個當時吸引她的特質，變成了她吵架的把柄。
在這個事情上，我想說的是，還是女生自己的心態問題。作為女人，我們一定要去學會用好的心態去看問題。
其實這個男孩照顧人的事，不是女孩口中的優點和缺點，這個只是男孩身上的特點。為什麼作為女朋友只看到這個男人的缺點？而忽視了因為這個特點而散發的優點？
同樣，對於單身媽媽而言，我希望你能夠看到這個身份好的、積極正向的一面，畢竟你的行為是跟著你的心態在做的，而想要去改善自己，最重要的就是糾正自己的心態。
柏燕誼心理諮詢師
我是八年的單親媽媽。較之前的不幸婚姻，單親家庭有得到改善的一面，也有它薄弱的一面。
有了孩子才離婚，一般都有了過不下去的原因。相對原先的不幸婚姻而言，單親家庭有它好的一面。
1、離婚後減少了與你並無血緣關係的所謂“親人”（比如丈夫、公婆）帶來的混亂、不愉快、甚至傷害。這對一個長期飽受到感情困擾的女性而言，與過去釐清未必不好。
2、家庭關係單純，自主性強。女人有存在感和話語權。這時的女性韌性極強，能屈能伸。掙錢享受心安理得，受苦受累也默默承受。
3、孩子是你最大的動力與精神支柱。單親生活將給你打開自己人生的一次機會，許多女人變得更努力、能幹、堅強，更懂生活。
當然並不是離了婚，愛恨情仇一了百了，日子就輕鬆了，好過了。我們也要看到單親媽媽帶孩子生活脆弱的一面：
1、家庭結構單薄脆弱。媽媽和孩子只能構成一條線而不是一個面。所以一旦生活中工作、收入、健康等出現問題，容易陷入困境，所以媽媽要對可預見的未來有所計劃，儘量做到未雨綢繆。
2、多關注孩子的心理健康與性格發展。儘量排除孩子的孤獨感，多和孩子交流，瞭解孩子的想法與情感需求。
3、單親媽媽儘量處理好自身的情感問題。孩子長大後總會離開你，如果還是單身的你要有心理準備。
惰樂派
單親家庭只是現代家庭的一種生活生存方式，和別的方式相比，並無任何絕對的劣勢，大家對此的關注總免不了有點偏見的。說實話，單親家庭也可以是一個完整的家庭，所謂完整的家庭並非四世同堂父母健在，而是那些維持家庭正常運作的要素基本滿足，比如：物質條件，家長的理念，親子關係，家庭教育，家庭規劃等。從現實上看，單親家庭並不比留守兒童家庭更糟糕。孩子的性格本來就有天生的部分，後天的環境也可能施加影響。不恰當的家庭教育，混亂的生活環境，烏七八糟的家庭訪客，這些才是導致孩子性格異樣甚至誤入歧途的罪魁禍首。成為單親未必是人生悲劇，也或者是重生，比如我。那些來自單親家庭的好孩子，日後成才幸福的數不勝數。單親未必在他們心裡有著怎樣的陰霾。實現這一點並不難，關鍵還是在大人身上。1）你必須經濟獨立，這樣你有安全感有自信，會傳遞給孩子2）不要恨前任，要在孩子面前講前任的好。首先你得放下，放棄仇恨3）盡力培養孩子獨立生活的能力，這樣你們兩個才能共同撐起這個家。否則你又要工作又要管孩子，你會心力交瘁的4）建立高品質的親子關係，孩子只有一個家長了，你必須毫無保留的信任他，尊重他，理解他，和他做朋友5）你可以再婚，但必須等孩子大一點，能夠自己和大人交往。並且如果他不喜歡你的男女朋友，你一定要尊重孩子的意見，堅決分手。否則以後，你失去孩子也會失去愛情6）對孩子不要太嚴厲，相反要寬鬆。
水凝心1
單親媽媽帶孩子，已經成為一種趨勢，或是因為自己不想結婚又想擁有孩子，或是因為曾經的感情破裂成為了單親媽媽，每一個帶著孩子的單親媽媽，都是勇士。
一個人在社會競爭中的壓力原本就很大，加上帶著需要照顧的孩子，單親媽媽的壓力更大，在一些觀念落後的地方，社會環境對單親媽媽反而更不友好，給她們的壓力更大，所以在現實生活中，單親媽媽承擔更多的精神壓力和生活壓力。可是這樣就讓單親媽媽退縮了嗎？
並沒有。
許多一直堅持單親的媽媽，承擔者養育者和奮鬥者兩種角色，和許多年輕的女孩一樣，她們需要在自己的失業上有所成就，需要花費大量的精力和時間在工作和自我能力提升上，也需要協調許多複雜的人際關係，可另一方面，他們還必須對自己的孩子承擔撫養的責任，忙論的工作中安排好孩子的衣食住行，休閒時間陪伴孩子成長和學習。有些單親媽媽可以得到家庭的支持，在撫養孩子上由孩子的外公外婆分擔一部分壓力，減輕他們的生活焦慮。也有眾多沒有得到家庭支持的單親媽媽依然一個人奮鬥著。
另一方面，單親媽媽的再戀愛也會因為帶著孩子這個因素，產生許多阻礙，許多中國男性的傳統觀念中，一個從沒結過婚戀愛過的女孩比一個結過婚的女人更適合選擇結婚，而一個結過婚的女人又比一個帶著孩子的單親媽媽更有競爭力，這種莫名的生物鏈，讓單親媽媽在尋找新戀情的路途上愈發艱辛。
說了這麼多難，單親媽媽難道就一直生活在水深火熱中嗎？並不是，她們更喜歡稱自己擅長苦中作樂。顧老溼有個單親媽媽的朋友，她年少不懂事有了自己的寶寶，一個人剛開始的時候完全手足無措，要工作要帶孩子，整個人在有孩子的頭兩年是崩潰狀態，隨著家庭的理解，她的父母給與了許多幫助，讓女孩從焦慮中解脫，現在遇上，再聊起之前的生活，這位單親媽媽說“非常感謝之前的困難，讓她成長的更快，也更早明白自己要的生活是什麼樣的。”即使現在仍舊一個人帶著孩子，很辛苦，可每一次看到孩子開心的笑容，她都認為此生無憾。
開火車的老溼機
之所以會成為單親家庭，很多時候是大人的感情出現了問題。離異這件事受傷害的不僅僅是家長，孩子也是最受傷害的。而如果父母面對所受的傷害，把這些情緒發洩在孩子的身上，這樣的話，無疑是對孩子雪上加霜的傷害。
而有的單親媽媽往往會把以往在婚姻生活中受到的傷害以及性經歷等等創傷變成對異性，對婚姻的偏見，而最終把這樣的想法灌輸給孩子，無疑是對孩子最大的傷害。而也是這樣的原因，可能對孩子的心理成長造成不可彌補的傷害。甚至給為了的生活留下沉重的陰影。
奧巴馬是美國第一個黑人總統，而就是這樣的一個黑人也是成長在一個單親家庭。而他有今天的成績，也是離不開他的媽媽， 一個單親媽媽的教育的。
奧巴馬的媽媽在奧巴馬出生不到一年的時候，奧爸爸就去哈佛讀書。三年後，奧媽媽和奧爸爸離婚。雖然說奧巴馬的爸爸再離婚後從來沒有支付過贍養費。奧巴馬的媽媽一邊求學一邊帶大兒子。但是媽媽每次和兒子談論起爸爸的時候，說得最多的話，反而是爸爸聰明、幽默、有一副很好的嗓子，擅長各種樂器。而且這些優點最後在兒子身上出現。而奧巴馬的媽媽的身上獨有的善良、大方和積極，也成為了奧巴馬的標籤。
所以說，對於奧巴馬這樣的單親媽媽無疑是成功的，不是因為他有奧巴馬是這樣成功的兒子，而是因為她成功的家庭教育方式。
當不可避免的成為單親媽媽的時候，那麼你的選擇將決定孩子的未來。
離婚後，單親媽媽要做的是先調節下自己的思想和心理情緒，讓孩子可以儘快的適應全新的家庭環境。
永遠不要在孩子的面前指責另一方，說另一方的壞話，並且不要相互破壞形象或當著孩子的面使用汙辱性的語言。如果有可能，離異也可以做朋友，這樣更有利孩子的成長。
而即便成為單親的孩子，那麼這個時候需要注意的是不要有補償心理，過度的溺愛孩子，反而不利於孩子的成長。
小小潘0614
二十二年前，姨父因病去逝，從此，小姨就成了單親媽媽，一個人帶著三歲的孩子生活至今。
在兄妹幾人中，小姨是活得最瀟灑的，同時也是我們眼中最開明的長輩，從不用以前的老套思想要求孩子。
小姨人長得漂亮，從來不乏追求者。也談過戀愛，最終都因為孩子反對沒能再婚。
如今孩子也畢業工作了，上次回來誠懇地跟小姨說，以前是他不懂事，一再阻攔媽媽的戀情，以至於現在還孤身一人，而他又不能常伴左右。所以現在只要是小姨喜歡的，他舉雙手雙腳贊成。
有孩子這話，小姨更開心了。平時小姨和男友打理養殖場，孩子在市裡上班，很孝順，一有空就回家看媽媽。一家人其樂融融，很幸福。
快樂如風
我覺得這完全取決於媽媽的態度！不管生活多麼艱辛，心態一定要好，不是離開男人我們和孩子的生活就過不下去了！相反，很多離婚的媽媽帶著孩子因為離開渣男比原來過的更開心！只要我們積極向上，帶給孩子正面的東西，我們自己和孩子一定會過的開心。要讓自己儘快走出離婚的陰影，生活的美好不是單用物質衡量的，自己可以把生活過的很美好。即使現在苦一點，孩子長大後一定會理解媽媽。
麥兜麻麻07
作為離婚三年的單親媽媽，我想說，什麼樣的處境不重要，心態才是最重要的，我兒子從小就沒見過他爸，他知道別的小朋友都有爸爸，但是他從來沒有問過，在同齡人中，他是一個特別開朗，特別容易快樂的孩子，因為我在他面前都是開心的，單親家庭只是家庭的一種形式，有它的不好，也有它的好處，比如，沒有婆媳矛盾，沒有另一方對孩子教育的分歧，沒有雙方家庭的矛盾和牽扯，更單純，這對孩子來說，未必不是好事，試想有些雙親家庭，天天為了孩子的教育而爭執，天天婆媳大戰，甚至可能引發夫妻矛盾，或者是其中一方苦苦隱忍，忍耐，這樣會好嗎？有一句話說得好，最好的是一個好的婚姻，其次是一個好的離婚，再其次是不好的婚姻，最後是不好的離婚。。。最近就深有感觸，離婚三年，我好像更容易開心了，也重新回到了職場，也有了自己的生活，不會再每天擔心婆子媽時不時來攪和一下，不用擔心男人又在外面幹了什麼什麼。。心情輕鬆不少
