因为身体体质的差异，每个人对酒精的敏感度也不同，有些人似乎天生就能喝酒，而有些人一喝就醉。对于不会喝酒的人来说，最怕遇到那种盲目劝酒的人，盲目到什么程度，“酒量不行就是因为喝的少，更要多练练”。
那么酒量真能练出来吗？我们说的酒量是指在不喝醉的情况下人体能接受酒精的程度。
我们先来了解一下酒精在体内的代谢过程。进入我们身体的酒精90%都是通过肝脏代谢，这其中需要两种酶的参与，一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。
首先发挥作用的是乙醇脱氢酶，在它的催化下，乙醇代谢成了乙醛。然后就该乙醛出场了，在乙醛的作用下，乙醛再转化成乙酸，乙酸再经过各个代谢途径，最后生成二氧化碳和水排出体外。
这个酒精代谢的过程也就结束了，有些人缺少乙醛脱氢酶，乙醇没法得到及时转化，会使血液中的酒精浓度越来越高，那也就会很容易醉了。
那么如何这两种酶就从从何而来呢？答案是天生的，也就是说受遗传因素控制的，缺少这种酶的人不会因为我天天喝，多喝就提高酶的数量，这是不可能的。
换言之，也就是说通过天天喝酒来练酒量是不科学的。
那么会有些人觉得自己以前从不会喝酒，但是后来应酬多了，也能喝上一些了，这又是什么原因呢？
这里涉及到一个关键词叫做酒精耐受度，从一开始一喝酒就烧心头晕，再到后来慢慢也能喝酒了，这不是因为你的酒量提高了，而是因为你对酒精的耐受度增强了，实际上身体对酒精的分解能力并没有提升，所以即便你表明看似更能喝了。
但是这样下去对身体的伤害非常大。
最后，不管能喝还是不能喝，饮酒都要适量，对于不能喝的小伙伴来说更不要逞强，也不要尝试去练什么酒量。
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