隨著天氣轉暖，許多人開始進食冷食，冷飲來消暑，造成胃黏膜，胃壁的急性炎症。
出現下列症狀要警惕急性胃炎：
1、上腹痛。發病時常感到上腹痛,呈發作性,無明顯節律;疼痛性質
為脹痛、隱痛、刺痛、燒灼痛等,或呈陣發性加重、持續性鈍痛,少數會出現劇痛;位於上腹正中或偏左,常伴腹部飽脹不適、噯氣、反酸等症狀。
2、噁心、嘔吐。嘔吐物為未消化的食物殘渣,嘔吐後會感覺稍微舒些,嘔吐物中可能帶有黃色膽汁或胃酸。
3、腹瀉。伴腸炎者可出現腹瀉,呈稀便或水樣便,隨胃部症狀好轉而停止。
4、脫水。由於反覆嘔吐和腹瀉，失水過多引起皮膚彈性差，口渴，尿少等症狀要及時就醫。
那麼怎樣預防急性胃炎？
(1)禁食過冷、過熱、過於粗糙的食物
有些人並沒有吃不潔變質的食物,而是因為狼吞虛咽地進食粗硬的
食品或剛吃了熱氣騰騰的火鍋,又吃下一盒冰激凌,使胃黏膜難以承受,引發了急性胃炎。
(2)飲食宜講究衛生
不吃變味的食品,隔夜的食物一定要蒸煮消毒後再吃,因為細菌和病毒感染是引起急性冐炎的最常見的原因。很多人都有吃了擱置太久的飯食後發生腹部不適、噁心,甚至嘔吐的經歷,這就就是因為飯食擱置太長時間後有細菌繁殖,吃進胃中即引起了急性胃炎。
(3)避免大劑量服用解熱鎮痛藥
(4)節制飲酒,不要飲過量的咖啡
止復發,以免轉為慢性炎,久治不愈。
(5)加強鍛鍊,增増強體質,使脾冐不易受傷
(6)保持情緒穩定,心情舒暢;慎起居,避風塞
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