有腎病需要血透的患者都知道，每週需要到醫院進行2~3次的血液透析，每次的時間大概4小時，這一個過程是漫長而且是無止境的，除非就是進行腎移植手術。
而尿毒症就是腎病的最終狀態，需要完全血透治療排除人體產生的毒素。並且這個期間要嚴格的限制水分的攝入，因為到了晚期病人沒有尿量，就無法排毒。
那是不是出汗可以排毒，多出汗可以解決問題？
不不不，絕對不是的，這會要命！長時間在高溫的環境，出汗過多換容易造成人體脫水，引起腎的血液灌注不足，最終導致腎損傷。出汗不是排毒，是水分，因尿毒症患者喝水又要控制，間接會導致人體裡面缺水，引起腎臟缺水，從而引起急性腎損傷。
去年國外一個混合武術比賽，因為比賽有參賽體重範圍，賽前去了桑拿房想要出汗減重，最後減了6.8公斤，結果第二天身體不適去醫院就診診斷為“橫紋肌溶解、無尿性急性腎損害”，最後搶救無效死亡。
這就是因為人體裡面缺水造成的急性腎衰竭。 (來自《國際腎臟報道》）
慢性腎病患者能夠做的是什麼？
1、飲食
低鹽低脂，少量優質蛋白的飲食，更要注意避免大量進食高鉀高磷食物。幾乎所有的蔬菜和水果均含鉀，不可能完全避免，所以要注意少量。不要隨意進補、服藥。尤其是中藥和不明成分的補品要儘量避免。
2、休息
杜絕劇烈運動，如長跑、登山、游泳、遠距離騎車等。因為肌肉代謝旺盛，會產生更多的代謝廢物，加重腎臟負擔。 建議適當慢走散步即可。
3、聽話透析維持生命
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