日知录:下雨天的心情

上午临下班前一个小时,下起了中雨。

我发现一个很有意思的现象:就是每逢下雨的时候,人的心情就会变得急躁。

比如说,你会看到马路上,因为下雨,车速减缓,上下班高峰期路口拥堵不堪,汽车喇叭声此起彼伏。

中午回家,我两次看到汽车行驶在非机动车道上,可是司机师傅还不停的按喇叭,提示自行车、电动车避让,有的嘴上还骂骂咧咧。

为什么会有这种情况?

我想,一是夏天的雨,湿热烦闷,犹如蒸桑拿,让人心情容易起伏;二是下雨要打伞、带雨衣,如果没带雨具,则浑身淋的湿漉漉,总之出行多有不便;三是阴沉的天气总不如晴朗的蓝天白云让人舒心。在加上工作的忙碌或者奔波在接孩子的回家路上,本就焦急的心情更犹如火烧浇油。

日知录:下雨天的心情

越是这种情况下,越容易出现问题或者产生矛盾,我提醒自己要保持平静。可以带着耳机听听音乐,特别是古典音乐和纯音乐,确实能够起到安抚心灵的作用,试着尽量让自己的心情变得波澜不兴。

古人讲“上善若水”,雨本身就是水,何不让我们心随境转、境随心转,用水的柔性来塑造安宁,倾听雨打芭蕉的天籁之音,享受着湿润的空气,期待雨后阳光的明天……


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