通常媽媽們都會給寶寶做白麵饅頭,但是白麵饅頭口感和造型可能稍稍差一些,媽媽們可以加入一些南瓜泥或者山藥泥、紫薯泥等,做成造型饅頭。既營養又增加了寶寶的食慾。寶寶看到這麼可愛的饅頭,一定會眼前一亮,愛不釋手。
媽媽們可以讓寶寶拿在手裡,鍛鍊寶寶自己吃,媽媽在旁邊輔助寶寶,以免寶寶咬的塊大噎到。
【向日葵饅頭】
食材:麵粉400 g(200 g * 2)、酵母 4 g(2 g * 2)、南瓜 120 g(去皮去瓤)
工具:蒸鍋
參考月齡:10個月及以上
適用對象:對以上食材不過敏的寶寶
♬ 月齡和做法只供參考,寶媽們根據自家寶貝情況合理調整,食材也可以替換成家裡現有的食材~
【做法】
1. 準備食材:麵粉400 g(200 g * 2)、酵母 4 g(2 g * 2)、南瓜 120 g(去皮去瓤)
2. 南瓜切小塊;
3. 放入蒸鍋;
4. 南瓜蒸 15分鐘;
5. 將蒸好的南瓜連同湯水倒入攪拌機,攪拌成細膩的南瓜泥 。
6. 南瓜泥很好攪打,攪打一會就非常細膩。
7. 將200 g麵粉、酵母、100 g的清水一點一點混勻,用筷子攪拌成面絮狀;
8. 最後揉成一個光滑的麵糰;
9. 將200 g麵粉、酵母、100 g的南瓜泥一點一點混勻,用筷子攪拌成面絮狀;
PS:南瓜泥比較吸水,所以這步要一點一點加入南瓜泥,根據麵糰的狀態適量調整南瓜泥加的量。
10. 最後揉成一個光滑的南瓜麵糰;
11. 分別蓋上保鮮膜,室溫發酵至麵糰2倍大小;
12. 取一半的南瓜麵糰,擀成向日葵底託;
13. 用刀在圓形邊處劃小口;
14. 把邊小褶子捏到一起;同時,揉一個白色麵糰;
15. 用少量的南瓜麵糰用刀切幾條條狀;
16. 把白色麵糰放在向日葵底託上;
17. 把長麵條和黑芝麻裝飾在饅頭上;
18. 先不開火,把饅頭放在蒸鍋中,進行二次發酵15分鐘,發酵好後開火大火蒸12分鐘;蒸好後先不要開蓋,繼續燜5分鐘再拿出來;
19. 小骨把剩下的麵糰做了棒棒糖造型,兩種麵糰分別搓成長條;
20. 擰在一起;
21. 轉圈做成棒棒糖造型;
22. 同樣二次發酵後蒸熟;
23. 向日葵饅頭 get ✔,滿足寶寶的胃,美翻你的心~
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