在广东东莞，虎门、厚街两个综合实力强大的镇的西边，有一个镇显得低调很多，它就是今天要介绍的沙田镇。
为何说沙田镇比较低调呢？因为沙田既没有虎门黄河或者厚街康乐南路那样熙熙攘攘、热闹非凡，也没有虎门、厚街那么多的高楼大厦，沙田一幅与世无争的模样，静静的坐落在河边。
沙田镇很平坦，是东莞最平坦的镇之一。境内最高点，也是境内唯一的山，是位于阇西山公园的阇西山了。在清代之前，沙田镇还是一片汪洋，只有阇西山这个小岛在海中。随着时间的推移，河流泥沙堆积，才逐渐形成了陆地，到清代中叶才有一些人在此居住，所以说沙田的历史一点也不悠久。
如今的阇西山公园成了沙田镇少有的较大公园，也算是一个旅游景点，山上种有荔枝树、桉树等，森林覆盖率高。在它旁边还有一个金沙寺。
除了阇西山，沙田还有一个穗丰年湿地公园，这个公园很大，以湿地景观为主，有很多芦苇荡，很有田园气息。
沙田拥有28公里的黄金海岸线，是虎门港的主港区（这里的虎门是指珠江的一个出海口，并不是虎门镇的意思），具有海运优势。此外沙田的陆地交通四通八达，有多条高速过境，还有正在建设的穗莞深城际轨道过境，设有沙田站。
凭借优越的水环境，沙田镇十分适合划龙舟，还被评为全国首个“龙舟之乡”。
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