炎炎夏日馬上就來到了，每天三十多度的高溫天氣以後也是司空見慣的了。很多人在夏天，首先想到的是清風、沙灘、比基尼，但現實中除了熱還是熱。也有不少的人因此生病。今天就和大家分享一下入夏，我們身體最怕的那些事兒。
頸椎怕吹
天一熱，很多人都習慣開空調，溫度也調的很低。但要注意的是保護好頸椎，不能對著頸椎吹。吹的時間長了，容易造成頸部痙攣、後背痠痛等。再加上上班族一般都會坐立時間過久，這也會加劇頸椎的負擔。
建議：室內溫度設置最低也要在26攝氏度。
腸胃怕涼
夏天很多人都會有腹痛、腹瀉、消化不良等症。多半是食物保存不當或是食物過涼等原因。
建議：少吃太涼的食物。平常吃飯的時候加點姜，暖胃殺菌。
喝水怕快
天氣熱，很多朋友都喜歡大口大口的喝水或飲料。殊不知，這樣當時是過癮了，但會導致水分會過快的進入血液，會導致血液變稀、血量增加。容易導致胸悶、氣短等症狀。
建議：一次少喝，分次常喝。最好喝溫水。
眼睛怕曬（熱）
夏天一到，不少的小姐姐們都會很注意防曬。但其實眼睛才是最應該保護的。眼睛喜涼怕熱，細菌也極易滋生。
建議：最好佩戴太陽鏡或帽子等遮蔽陽光。平時多吃點養護眼睛的食物，像胡蘿蔔、枸杞等。儘量避免用手揉眼。防止眼部細菌蔓延。
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