進入六月，青島多雨潮溼、氣溫升高，
食物容易腐敗變質、
胃腸消化液分泌相對減少、
胃腸功能減弱，
容易發生食源性疾病和腸道疾病，
手足口病也進入高發季節，
這樣的天氣也適合蚊蟲等病媒生物的繁殖生長。
為此，市疾控中心發佈6月份健康警示，
出現以下幾種症狀，
不要掉以輕心，務必及時就診。
出現以下症狀，務必及時就診
1
腹瀉、發燒請及時到腸道門診就診
食源性疾病是指通過攝食而進入人體的有毒有害物質（包括生物性病原體）等致病因子所造成的疾病，臨床症狀為腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐，還可表現為神經、造血系統等症狀，部分病例可伴有發熱、乏力等症狀。
每年5到10月份是腸道傳染病門診開放時間，若出現相關症狀請及時到腸道門診就診。
2
手足口病患兒若精神萎靡應立即急救
手足口病由多種腸道病毒引起，也是腸道傳染病的一種，在炎熱潮溼的夏秋季節發病最多，以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍為主要表現。
要密切關注患兒的精神狀況變化情況。若出現精神萎靡、煩躁、噁心嘔吐等神經系統受損的症狀，要立即送正規醫療機構急救。
EV71型手足口病疫苗已上市，可以有效降低兒童手足口病發病率，尤其是減少該病的重症及死亡病例，有條件家長可給兒童接種。
夏季預防高發疾病，你該這樣做
1
預防食源性疾病要點
魚、蝦、蟹、貝類海鮮以及涼拌食品是高發因素。食品操作生熟不分、交叉汙染和餐飲工作人員攜帶病原體上崗是引起食物中毒的主因。
✦在儲存食物和做飯時，一定要生熟分開，防止蒼蠅蟑螂等叮爬食物；
✦吃剩的食物應及時放入冰箱並不要儲存太久；
✦食用熟食，不吃生、半生水產品及不潔、腐敗食品；
✦外出就餐時“三無”餐飲店不光顧，消費後索要票據以備查證；
2
預防腸道傳染病要點
腸道傳染病是指各種病原體經口侵入腸道，並能由糞便排出病原體的一類疾病的總稱。
其病原體大多隨病人或攜帶者的糞便排出，如不經處理，可以汙染周圍環境，通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等感染，包括細菌性痢疾、傷寒、甲肝等。
✦注意飲水衛生，不喝生水，喝開水。
✦不吃腐敗變質食物，尤其注意不要生食或半生食海產品、水產品。
✦食物（包括肉、魚、蔬菜等）要徹底煮熟、煮透後再吃。
✦吃剩餘的食品、隔餐食品要再加熱後食用。
✦自覺講究個人衛生，外出回家、飯前便後及處理生的食物後都要用肥皂水洗手。
✦合理調整飲食，注意勞逸結合和保證充足的睡眠，以提高機體免疫力。
3
預防手足口病要點
手足口病常見於5歲以下兒童，主要經糞-口或呼吸道飛沫傳播，也可經接觸汙染環境或物品傳播。
✦搞好家庭和托幼機構衛生。對手足口病患兒的日常用具等要做好經常性消毒。
✦兒童儘量避免前往人員聚集或空氣流通不暢的場所。
✦培養良好的個人衛生習慣。室內要勤通風，常曬衣被。
✦成年人也可能攜帶病毒再傳染給兒童，所以成人也要注意搞好個人衛生。
4
預防蚊蟲叮咬要點
夏季是蚊蟲活動的高峰季節，蚊蟲可以傳播許多傳染病，包括乙腦、瘧疾等，蚊蟲叮咬也給休息及工作生活帶來了困擾。
✦可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊，室內可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛生殺蟲劑驅蚊、滅蚊。
✦社區、家庭應清掃衛生死角，填平窪地，消除門前屋後積水以消除蚊蟲孳生地。
✦野外或海邊活動時要穿淺色的長袖衣裳和長褲。
✦裸露皮膚塗抹驅蟲劑，特別是耳後、頸部等部位。
✦在蚊叮咬處塗上風油精、萬金油或氨水、肥皂水等，即能起到消炎、止癢作用。
✦為防止感染，可用酒精或碘伏棉球塗抹叮咬處附近。
夏季疾病高發，
不管是大人還是孩子，
都要格外注意，
請大家互相提醒！
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