孕後期B超時，經常可以碰到“臍帶繞頸”這一現象。臍帶繞頸了，孕媽應該怎麼做？還可以順產嗎？
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臍帶繞頸，孕媽該怎麼做？
看到臍帶繞頸，孕媽通常都很焦慮，都想找醫生把寶寶“解救”出來，這也就是宮內鬆解術。但這種嘗試並沒有必要。胎兒在子宮內的位置隨時在變動，可能下一秒自己就繞出來了。同樣，即便你通過宮內鬆解術把臍帶鬆開了，也可能下一秒就又纏繞上了。
臍帶繞頸，其實擔心的是寶寶缺氧，此時孕媽最需要做的是監測胎動。孕28周之後，一定要在產檢大夫指導下每天定時數胎動，一旦發現胎動異常（過於頻繁或過於安靜），就要提高警惕，及時就醫。
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數胎動外，要做到以下兩點：
1、心態要平和
孕媽情緒波動可能會引起胎動異常，且不利於胎盤的血液供應。孕媽一定要心態平和，才能更好地注意胎兒宮內情況，才能有助於胎兒獲得足夠的營養。
2、生活規律，適當運動
規律的生活可以確保孕媽的狀態良好，適當的運動也可以促使胎兒跟著變換體位，沒準兒，胎寶寶就自己繞出來了呢。
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臍帶繞頸，一定要剖宮產嗎？
當然不是了。
順產，也即陰道試產。據統計，有不到10%的孕媽媽在試產過程中因為產程異常而中轉剖宮產。其中，臍帶繞頸與否，跟中轉剖宮產率、新生兒窒息發生率等，並沒有顯著差異。
能否順產成功，關鍵在於臍帶繞頸週數以及剩餘臍帶的長度。一般來說，臍帶繞頸3周及以內，沒有其他特殊情況，產檢一切正常，孕媽是完全有可能順產的。B超可以看到臍帶是否繞頸，但無法測量臍帶的剩餘長度。因此，最終能否順產，要在試產過程中，由醫生看情況選擇最佳的分娩方式。
無論哪種分娩方式，都需要綜合考慮各種因素，如，繞頸幾周、初產婦還是經產婦、胎心監護情況等。孕媽需要做的就是放下顧慮，相信醫生的判斷，等待迎接自己的寶寶。
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