謊言的本質是為了掩蓋事實，而某些事實不僅你不想讓別人知道，別人同樣也不想知道真相，所以謊言在欺騙之外也具備了維護關係的作用，但是善意的謊言其實是高情商的表現，你一定要知道再怎樣的時機說怎樣的謊言，否則你的善意則會被對方理解為欺騙。
之前幾個美國人做過一個心理學試驗，兩個人用手銬被連接在一起，之後的一個月時間兩人無論做什麼事情都是在一起，所有的東西都暴露在對方的眼皮之下，實驗結束後兩人的關係直接降到了冰點，甚至無法正常的交流，直到一週之後才有所改觀。有人覺得這是一個關於人的心理舒適距離的試驗，其實這也揭露了無隱私曝光帶來的危險，當謊言被無情的拆穿，雙方的關係也就難以維持良好的狀態。
善意的謊言的作用是讓對方在心理上覺得舒適，一些可能令對方厭惡的事實都被謊言所掩蓋，但是這些謊言並不會在實質上侵犯另一方的實際利益，所以在謊言的作用下，兩人的關係會變得更加融洽，謊言發揮了潤滑劑的作用，避免了最直接的摩擦。
不過說謊也是一門技巧，不是要做到天衣無縫，而是要知道你所掩蓋的真相對對方究竟意味著什麼，掩蓋的過程是否會引起對方的反感，這就是高情商的提現。需要對對方有足夠的瞭解，才能針對事情做出準確的判斷，在某些時候，即便真相是對方難以接受的，也不要企圖用謊言掩蓋，否則會影響她對你的本質看法，撒謊也有有一個度。
謊言是非常難以駕馭的技巧，很多人說撒了一個謊就需要用更多的謊言去圓，但是撒謊確實生活必不可少的技能，一切都赤裸裸的曝光的世界並不是你想要的，我們真正在乎的是謊言帶來的心裡感受，而不是謊言本身。
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