每次看到自己圓滾滾的身材，溢出來的肉肉，總會立刻下定決心，“明天開始一定要減肥！，但其實根據調查證實，只有一半的人會真的做到，另外一半的人呢？壓根忘了這件事，繼續開心吃、繼續賴在床上看劇配零食。
▲多數人總嚷嚷著要減肥，但隔天就會忘。
根據日本網站《sirabee》對1332名民眾的調查發現，共有49.9％，也就是近半數的女性，決定明天開始一定要減肥！但卻從沒開始過，而男性，則是將近４分之１。
▲明天減肥掛嘴邊？半數女性做不到。
那又是為什麼會激起大家想減肥的心呢？大多都是因為穿不下好看的衣服，或是被許久不見的朋友說：你是不是胖了？，各式各樣的原因，都會激起女孩當下的減肥行動。
▲光把減肥掛嘴上，卻吃進高熱量食品，是沒用的。
但總是把“明天”掛在嘴上，可是一輩子都瘦不了啊！畢竟減肥這種事，絕對不能嘴上說說。
想要擁有完美好體態，跟健康的身體，持之以恆、身體力行是一定要的，所以別賴在沙發上玩耍，別再拿各式各樣的理由當做藉口，想要在大熱天，盡情穿上清涼單品，快點動起來。
分享到:
閱讀更多 萌好時光 的文章
