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你好，我是宝怡cc,混油敏感肌白皮，成分党。爱好研究化妆品以及护肤超过十年。很高兴来回答你的问题。
女人天生爱美，但随着年岁逐渐的增长，我们却抵抗不了人体机能的退化，新陈代谢变慢，自然而然的衰老。但岁月给我们留下来另一种沉淀，在回答之前，想告诉每一位女性，每个人都会一步一步走向衰老，但不管几岁，你都有属于自己独特的美。
【一】30岁以后皮肤容易出现什么问题？
（1）胶原蛋白流失，荷尔蒙分泌减少。皮肤会逐渐变得松弛，出现面部肌肉下垂和皱纹。
（2）新陈代谢变慢，皮肤组织中的毒素难以排出，出现肤色暗沉，伤口或疤痕难以复原。
（3）身体机能退化，引起气血虚，肝气郁结，肾虚肾亏。出现面部色斑，黄褐斑。
（4）繁重的工作或家庭生活压力过大，睡眠不足。出现黑眼圈，甚至眼袋。
【二】自身应该如何调节？
（1）保持适量的运动，有规律的性生活。
（2）选用合适的，有针对性的机能型护肤品。
（3）保持愉悦的心情，多吃水果蔬菜，如海带、豆类或胡萝卜等。
（4）尽量保持有规律的作息时间。
【三】如何选择护肤品？
我觉得30岁以后，经济条件允许的情况下，就不要跟风购买网红产品了。如果出现过敏或者皮炎是很难修复了。当然有钱的话希思黎，LA MER海蓝之谜尽管甩起来。工薪阶层就老老实实上专柜吧，我们今天做一些入门级的初抗衰产品分享。
（1）水乳霜。
我最早购买雅诗兰黛也是从红石榴这个系列开始的。质地清爽，容易吸收，香味淡雅。
功效：排毒，滋养，祛黄，抗氧化。
当前网购参考价：红石榴水+早霜+晚霜/1630RMB。
（2）精华液。
精华液赶紧用起来。那些网红产品，什么涂抹水光针，六胜肽原液的就算了。
雅诗兰黛特润修护肌透精华露---明星产品，小棕瓶。
质地流动，锁水效果不错。滴管设计干净卫生，用量好掌控，一般用2泵就够了。
功效：主打24小时修复肌肤，直达肌底保养。收敛毛孔，改善细纹（注意是细纹，不要对护肤品产生仙丹的幻想）。
当前网购参考价：如图。
（3）眼部精华。
伊丽莎白雅顿时空焕活眼部胶囊精华液。
一次一粒，干净卫生。好吸收，第二天上妆卡粉状态能改善。
功效:主打神经酰胺（皮肤上的一种脂类，保护角质层）；维A棕榈酸脂（抗氧化，促进细胞再生）；深层修复眼周受损肌肤。
当前网购参考价：30粒/520RMNB。
以上产品仅为参考，总之朝着修复，抗氧化，抗衰老的方向走就对了。单纯的补水保湿是满足不了的，至于淡斑美白那更是一个遥遥无绝期的故事，慢慢来吧。化妆品方面只要不含铅，不含汞，购买正规品牌我觉得都都可以，主要看自己的肤色和需求了。
【四】进阶保养，医学美容。
条件允许，自己又能接受的话。医美是最能立竿见影知道钱花在什么地方的保养了。但我自己也没有做过，功效我无法说给你，我只能说说我知道的，做的人比较多效果不错技术成熟的项目。
（1）光子嫩肤。选择不同的波长作用在老化的皮肤上祛除皱纹。再刺激皮肤组织的自我修复能力，促进胶原蛋白和弹力纤维的再生。
作用：美白，祛皱，除色斑。
（2）电波拉皮。通过电磁波产生热能，激活胶原担保和弹力纤维。
作用：紧致，祛皱。
（3）祛眼袋。微创手术，祛除多余内部脂肪。
功能：祛除眼周皱纹和眼袋。
医美请慎重，虽然现在已经比较普及了，但动刀的项目本宝宝还是不太能接受。如果像我一样，也可以美容院保卡，定期按摩，排铅，价格也要比医美便宜很多。
好了，感谢你看到这里，欢迎留言与我交流讨论。
