壞孓亥孖
首先說什麼是抑鬱症,或者抑鬱症屬於什麼範疇。抑鬱症是精神障礙裡情感障礙的一種。作為精神障礙的表現,就是心理症狀和生理症狀。主要有心境低落,意志力低下,自我評價低,睡眠問題,感受不到快樂等。從症狀可以看出,這種症狀是正常人身上也會出現,只不過不嚴重。所以我們常說的就是,抑鬱情緒誰都有,但是不是誰都有抑鬱症。也就是誰都有心情不好的時候,但是總是心情不好,沒什麼事也很難受,持續時間長,就有可能是抑鬱了。
可以發現,之前生活不好,誰都有不開心的時候,不開心的時間長一點沒什麼,只顧著養家餬口了,生理疼痛都不關心,更何況心理呢?現在生活好了,大家不僅要生活,還要生活品質。每天的困擾是填飽肚子的人,肯定沒有時間與精力去關心開心與否。同時,現實的壓力焦慮也越拉越大。所以一方面是精神障礙的增多,另一方面就是精神障礙被人們感受,被大家重視了。
青音約
抑鬱症因為被汙名化,大量患者羞於承認,所以我們目前看到的僅是冰山一角,實際情況已經非常嚴重。先說幾個數字吧,在全球人類中,每十個人就有一個人經歷過重度抑鬱症。全球有3.22億人患有抑鬱症,這不是我說的,是來自世衛組織評估的數字。中國患病的有5400萬人。
說起抑鬱症為什麼越來越多,大部分人都會歸結於現代社會節奏快,現代人生活壓力大。雖然抑鬱症的致病原因現在還沒有完全定論,導致致病的因素包括心理、生理、社會等多個方面,但是既然致病原因包括社會,包括心理,那麼社會壓力和心理問題因素必然與發病人群人數成正相關。換句話說就是大家的看法是對的,壓力大確實導致病人增多,比如一線城市患病的比二線城市多,大城市患病的比小城市多。不過如果單純說全是社會問題,不夠全面和客觀。
陳新建
這是一個需要深入探討的問題,人類隨著意識不斷的提升對於物質的需求越來越高,對於精神生活要求越來越高,但是那都是小我方面的需求,這些需求都是建立在外界因素基礎上的,隨著外界因素的改變人類的思想,意識,覺知也發生著改變。
原始社會人類最大的需求就是生存,能有吃的,而現在人們絕對不是為了吃的穿的,而是在這基礎之上追求品質,互相攀比,互相炫耀,以外在條件來界定你在社會中的地位和階層。所以人們不懈的努力著,奔波著,儘自己一切力量來追求物慾橫流的生活來證明自己,沒有達到這種生活的人整天感覺自己壓力大,活的很累,而達到這種生活的人也感覺壓力大很空虛,不知道往哪活了,吸毒,賭博,出軌,甚至變態心理來打發自己的空虛,其實這一切都是小我的需求在做怪,從來沒有想過真正的自己是誰,真我的需求,當自己的生命時間終結的時候,小我的那些需求一切歸零,所有人的地位,榮譽,成就一切化為烏有,一切都是平等的,一切都顯得那麼微不足道,隨著一把灰土消失在了這個世界。
所以人們要學會尋找自己,別把真我弄丟了,真我就是我們的靈魂,當你的肉身不服存在的時候,它會以另一種方式存在於屬於它的地方,人要懂得給自己一個信仰的理由,只要你有了信仰,你的靈魂就有了歸宿,你就不會內心裡感到孤獨,空漠,你就不會把小我的得失看的那麼重要,也就不會感覺每天揹著座山似的生活。
我們要學會真正的擁抱自己,撫慰自己,更要懂得擁抱大自然,懷著感恩,愛,喜悅,和平的心來敬畏上蒼和宇世萬物,只有這樣正能量信息的發出才能得到宇宙無限能量的饋贈,我們可以學會修行,靈脩重新認識一回自己,是自己活的更加充實,更加有意義,人生是如此的美麗,那麼你又在哪裡呢!
風雲男哥
為什麼現在的人生活條件好了,越來越多的人會得抑鬱症呢?
真的是生活條件好了嗎?生活條件應該包括物質和精神兩個層面。單單從物質的層面來看,由於社會科技的進步,生產力的發展,人們的物質生活水平普遍得到了改善,絕大多數的人再也不用為自己的溫飽問題發愁了。
但是由於社會的過度物質化,人們的價值觀念以及社會的考核體系,幾乎都與金錢和財富掛上了鉤。從孩子的出生到長大成人,在其整個學習和培養的過程中,功利化、物慾化很難擺脫和超越,精神方面正當的需求與滿足往往被社會的競爭與壓力拋到了九霄雲外。
很多人在這種家庭與社會雙重塑造的大環境下,被牛奶和點心養大的軀體裡,很少有偉岸的精神和強大的心理人格。過度張揚的物質文化,譬如了收入、汽車、房子,像霧像霾矇蔽了人們的雙眼;拼爹的職場競爭,更是雪上加霜地將人們的自尊打入了十八層地獄。
在金錢、財富與家庭背景佔據牢固統治地位的社會里,這方面沒有任何優勢的人們,生存的壓力反而更大了。同樣,有財富優勢的人,如果沒有強大的真善美的東西做精神支撐,他也只能算是一個有錢的窮人。這兩種人都容易抑鬱,恰恰今天的社會貧富懸殊比較大,這兩種人很多,所以得抑鬱症的人也就很多。
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山人的生活感悟
很明顯呀!
第一,生活條件好了,壓力越來越大。
第二,壓力越來越大,是因為想要的更多。
第三,得到的越多,越害怕失去,所以惶惶不可終日。
《速度與激情》裡那位墨西哥黑幫大佬說,如何才能讓平民聽話?不是一味去暴力打壓,因為光著腳的不怕穿鞋的!而如何才能讓平民聽話?先要讓其恐懼,如何讓其恐懼?先讓其過上好生活,讓其穿上鞋,這時候他們就有了恐懼,恐懼失去已擁有的東西,被的抓住這個弱點,就任人擺佈了。
現在的人類似這種情況,正因為什麼都不缺了,卻想要得到更多,更害怕失去已擁有的一切,因而壓力越來越大,久而久之,已經失去生活目的,不知道自己想要什麼;不抑鬱才怪了。
超級小妹
!陰陽反覆,否極泰來,原始返宗。也許生活條件好了,一些人有了關心其它事的時間,過分的專注某一事物,習慣成自然,如有遇到自己無法解決的問題,而又覺得不得不解決,只好苦思冥想卻又無果,時間久了形成習貫而又無法自控能不得嗎?實則是慾望之心不絕,思慮之心不斷。神出其穴,六神無主。故有:水欲平而風不止,神欲靜而欲不止。
yongheng47750449
生活條件好了,人情淡漠了,真心朋友也少了,可以傾聽的人也少了,但,生活中壓力變大了,對生活的要求也越高了,心也越來越浮誇了,得不到的多了,能傾吐出去的少了。