你不算好，但也不糟
生活充滿荊楚，卻又到處是陽光
我知道，你曾經獨自一個人躲在牆角里失聲痛哭；
我明白，你常常偷偷服藥的痛苦和無奈；
可你是否理解，
艾滋病，不是絕症，也不是道德審判，更不是絕望、末路
也許你會說生活欺騙了你，命運太不公平！
去到溫飽都解決不了的地方，去世界的盡頭：
惡性腫瘤患者每天痛苦的化療卻依舊難以躲過5年的生存期，
我國每年出生缺陷約80~120萬例，
這些患兒一出生就面臨著被拋棄的挑戰。
沒錯，你不算好，但是也不糟！
只是你從未真切地活在生活中，而是活在自己對生活的想象裡。
生活，本沒有一帆風順，總是充滿荊楚，卻又到處是陽光。
如果你現在的生活不是你想要的，令你不滿和痛苦；
請不要灰心，不要放棄希望。
改變命運的力量，一直都存於我們每一個人的內心。
你的內在本擁有足夠多的資源和力量讓自己過得更好；
即使曾經走錯了，也有新的出路。
重新解讀自己的傷痛，給自己的傷痛一份祝福，給過去的自己一個擁抱吧。
讓我們敢於面對現實，接受現實這是一種很重要的能力。
只有接受現實的人才懂得如何進一步改變現實。
但是必須承認接受現實並不容易，因為一旦接受了現實你就再也沒有什麼其他的藉口和擋箭牌可以用來逃避了，更因為一旦接受了這個現實，緊接著還有更令人痛苦的現實迎頭與你相遇。
但是那不是問題。每一個現在的自己，其實都是過去自己的拼湊，
你曾經的好，你曾經的壞，你曾經哭過，你曾經笑過，其實一直都在，並生生不息。
如果你認識從前的自己，一定會原諒和熱愛現在的自己。
愛你的現在是既不追悔過去，也不過分期盼未來，只全心全意，實實在在地活在當下；
愛你的現在是不再對自己目前的處境抱怨與感到不公，而是腳踏實地的努力，去改變，去創造；
愛你的現在是積極、樂觀地去感受活著的幸福。
是的，只要好好活著，就是幸福！
多年之後，當你嚐盡人生冷暖，你的心靈便是一個巨大的感應器，你無須控制也無須刻意體會，它應對自如，便也保你無虞。
加油吧！
抗艾之路到底有多長?
沒有人能給您準確日程，
但終點一直存在。
生活或苦或累都好，
只要我們堅信，
只要我們堅持，
只要我們每天努力且開心，勇敢且堅強，
明天便會更美好，便離終點更近一些！
凡不能毀滅我的，將使我更強大。
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