有人怀孕后，为了促进胎儿更加健康发育，孕妈就开始吃各种营养品，生怕营养跟不上，影响了宝宝的正常发育。其实孕期孕妇也是应该适量控制体重的，不应让自己过多的，补营养，而导致身材过度发胖，也是会不利于胎儿生长的，甚至会造成胎儿成为巨大儿，在分娩时会出现难产的风险。其实胎儿饿了时，会主动向孕妈发出这3个信号，你都听懂了吗？
这3个身体信号，是在提醒孕妈“胎儿饿了”：
1、孕妈饿了
胎儿的所有营养都是来自于妈妈，所以说如果妈妈饿了的话，那么胎儿的营养也可能会快要断了，很可能会造成胎儿饿肚子。所以妈妈感到饿时，应该及时补充营养，而且妈妈尽量不要让自己经常有饿的感觉，应该选择少食多餐的方式。一旦妈妈饥饿过度，很可能会影响胎儿对营养的吸收，导致胎儿发育营养跟不上，造成胎儿发育迟缓。
2、突然胎动频繁
一般到了怀孕第四个月左右时，胎儿就会有了比较清晰的胎动症状了，随着运动的不断增大，胎儿的胎动就会变得越来越频繁。其实我们也可以通过胎动，来监测胎儿是不是饿了。如果她饿了时，就会突然变的胎动频繁，这就和我们大人饥饿时，情绪变得比较暴躁是一样的。所以如果孕妈已经有3-4个小时没有进食，而腹中的胎儿突然胎动变得频繁，孕妈这时就应该进补一点儿东西了。
3、胎儿突然安静
如果胎儿在肚子里变得异常安静，那也可能是由于太饿了，导致胎儿没有力气折腾了。那如何判断胎儿是因为饿了，而变得比较安静呢？其实，你妈可以根据胎动的。他儿在饥饿的初期是会胎动频繁的，当胎儿折腾一阵子后，突然安静下来，就可能是因为他而没有力气折腾，这时候孕妈就应该及时吃饭，补充营养了，不要饿到了胎宝宝。
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