不管是老年人還是年輕人總會出現這疼那疼的狀況，有些疼痛忍忍也就過去了，或者對身體沒有太大的影響。
但是如果身體的這幾個部位出現疼痛的話一定引起十二分的注意，因為這很可能是你的身體對你發出的警告。
1. 心臟疼痛
眾所周知，心在在人體所有的習慣當中佔有重要的作用，有很多疾病也都是跟心臟有關的，就算你是年輕人也很有可能死於與心臟有關的疾病。
措施：平時可以多吃一些對心臟有好處的食物，例如，核桃、燕麥、洋蔥、茄子、蘋果等等。
2. 腎疼痛
腎主生髮，一個人要是腎臟出現問題的話，整個人的精神狀況就會發生變化。
有的人是腎陰虛，而有的人是腎陽虛，各有對症。一般情況下，如何簡單判斷一個人的腎臟是否健康，通常是看一個人肋骨下是否會感覺到疼痛。
注意是肋骨裡面，不是指單純的背部。而且一般而言，這種來自肋骨下的疼痛會蔓延到整個腿部。
措施：多吃黑豆、蓮子、山藥、枸杞、鹿肉、蛤喇、鱸魚、腰果等。
3. 腸胃疼痛
很多人不注重日常飲食，經常會出現成為疼痛。
如果你感覺肚臍周圍有痛感的話多半是因為小腸出現了問題，如果是大腸不健康的話，右下腹會出現明顯的痛感。
說起胃啊，很多人或多或少都有點兒問題，像是慢性胃炎、胃潰瘍等等，尤其是一些年輕人胡吃海塞從來不注重自己的胃部健康。
措施：規律飲食，少吃刺激性的食物，不冷繞交替、胡吃海塞、少飲酒、少抽菸。
4. 肝膽疼痛
如果一個人的肝膽出現問題的話，通常右上腹會出現明顯的痛感，連帶著後背的地方也會出現痛感。黃疸、嘴巴發苦都可能是肝臟出現問題。
措施：多吃一些富含蛋白質的奶製品，例如，牛奶、雞蛋等。多吃魚肉、豆製品、海帶等食物。
除此之外，還應該保持規律的作息，健康的飲食習慣，一日三餐餐餐規律健康，保持良好的每日排便的習慣，多喝水，也會對身體有好處。
如果你有哪些健康小妙招，也可以跟我們分享一下。
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