野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

春暖花開,萬物復甦!在不少地方,新鮮的野菜成為人們餐桌上最受歡迎的主角。不過,野菜如果吃不對,也可能導致中毒!

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

上述報道中,女子吃的是野芹菜,經疾控部門確認,這野菜名叫石龍芮,很像芹菜,含劇毒。誤食後,口腔灼熱,隨後腫脹,咀嚼困難,劇烈腹瀉,脈搏緩慢,呼吸困難,瞳孔散大,嚴重者10餘小時內死亡。

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

其實,每年都會有吃野菜中毒的報道——

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

野菜中毒的原因有哪些 ?

如何避免這個問題呢?首先,我們要知道什麼樣的野菜才能吃。對於自採野菜的人來說,這一點尤其重要。其次,是在安全的沒有汙染的環境下采摘,或者到正規的菜市場購買。

讓我們來認識一下能吃的野菜吧

  • 車前草

車前草,又名車前子。葉全部根生,葉片平滑,,邊緣波狀,廣卵形,主脈五條,間有不明顯鈍齒。生長在山野路旁,甚至花圃中都能看到它的蹤跡。

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

  • 香椿芽

最出名的菜品就是香椿芽炒雞蛋,號稱喚醒沉寂胃口的地表最強菜。

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

  • 蕨菜

柄葉鮮嫩,上披白色絨毛。經處理的蕨菜口感清香滑潤,再拌以佐料,清涼爽口,是難得的上乘酒菜。蕨菜嫩葉含鉀、鈣、鎂、蕨素、乙酰蕨素、膽鹼、甾醇等營養元素,此外還含有18種氨基酸等。

現代研究認為蕨菜中的纖維素可有促進腸道蠕動,減少腸胃對脂肪吸收的作用。

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

  • 蒲公英

隨處可見的蒲公英,微量元素和維生素含量豐富,具有消炎、祛火、助消化的功效。

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

  • 馬齒莧

民間又稱它為“長壽菜”、“長命菜。”

馬齒莧全草多皺縮捲曲成團,莖圓柱形,表面棕褐色,葉易破碎,完整葉片倒卵形,綠褐色。 

馬齒莧含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿蔔素等多種營養成分,尤其是維生素A、維生素C、核黃素等維生素和鈣、鐵等礦物質。

野菜是個極好的東西,但絕不能亂吃! ​

小 編 提 醒

春天來點野味當然好了,如果能自己採摘當然更好了,但這些地方的野菜還是別採了--

公園裡的花花草草是要噴藥的;

公路旁兩邊的綠植維護也有不了農藥;

工廠附近,你知道會有什麼排放……

當然,同樣的道理,建議你最好去正規市場購買,因為路邊攤賣的野菜,你也不知道是從哪兒採的……


分享到:


相關文章: