這些女人喝茶只會讓自己越變越醜,快看看你佔了哪一點?

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都說喝茶可以減肥,讓身材變得更勻稱;也可以美容,讓人顯得更年輕。那是不是每個女人都可以喝茶減肥呢?以下幾種女人切忌飲茶,否則會釀成大錯,後悔晚矣。

孕婦不宜喝茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,加劇孕婦的心跳速度,增加腎血流量,從而會對胎兒過分刺激,導致畸形甚至流產。因此為了胎兒的健康發育,孕婦在懷孕期間儘量避免飲茶。

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如果非要喝的話,可以每天適宜飲2-5克綠茶,這樣加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育,是有好處的。

哺乳期不宜喝茶

哺乳期的準媽媽本身含鐵量就低,而茶葉中的鞣酸可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入寶寶體內,容易使寶寶發生腸痙攣現象。另外,茶葉中的咖啡鹼有興奮作用,會影響媽媽睡眠,導致身體體質變差,間接影響寶寶身體健康。因此,在哺乳期期間最好不要飲茶。

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有肝臟病的女人不宜飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,如果肝臟部分有疾病,飲茶較多,則會加重肝臟的代謝負擔,使肝臟組織損傷嚴重。

若真想飲茶,可在早晨間泡一杯綠茶或花茶,晚餐前一小時忌飲茶,一整天的茶水總數不宜超過1000~1500毫升(三杯水),必須注意的是,不要飲隔夜茶,否則會加劇病情。

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有高血壓的女人不宜飲茶

其實按理來說,高血壓的女人是可以飲茶的,因為茶葉中的茶多酚可以降低血壓,但是為什麼說不能飲茶呢?因為不可以飲的是濃茶,因為濃茶中的咖啡鹼過多,對人的興奮作用強,長期飲用會使心臟負擔加重,心率過快,從而使血壓升高。

因此患有高血壓的女人想要喝茶,建議第一杯倒掉,從第二杯清茶開始喝為好。

喝茶雖好,但是也要注意,並不是所有的女人都適合喝茶減肥,如果稍不留神,受到傷害的只有我們自己。



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