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孩子進入高中後，學習壓力大、時間緊張，很多學生看上去每天都在刻苦學習，拼命背書做題，但是效果卻事倍功半。究其原因，是因為學習方法出了問題，讓孩子做了大量的無用功。
站姐先為大家羅列了一些錯誤的學習方法，先保證自家娃沒躺槍再說！
拼時間而不是拼方法
案例A
別人做一道數學題十分鐘左右，而我需要四十分鐘，我只有拼時間！出力倒是出了不少，但結果讓我很失望，我快要堅持不住了，每天上課都是強打著精神上課，我該怎麼辦？
■ 分析
很多學生抱著“學習時間越長效果越好”的想法，拼命擠時間去學習，幾乎達到了自己的生理極限，但進步仍然十分有限。殊不知，這樣的方法只會事倍功半。
■ 建議
做好時間規劃，勞逸結合
設計出一張細緻的時間表，最大化利用時間，切記不要佔用了休息時間來讀書，卻在應該讀書的時候感到疲勞，一定要勞逸結合。
除此之外，必須學會用讓不同的學習內容和不同的時間相契合。
比如：那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長時間段來做，比如早上和晚上。
而像做題這種需要特別專注不容易被打擾的學習，可以放在精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間。比如下午的時間，或者下課的十分鐘。
學會捨棄
人的時間有限，無論怎麼樣計劃，都不可能把所有要做的事情計劃完。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數學、物理、化學各一張。那麼，請先做你覺得你最需要提高的那門科目
刷題漫無目的，題做的越多越好
案例B
我除了完成課下作業外，還堅持每天針對自己的薄弱科目進行專項練習。，原本以為這樣刷題是有效果的，可是，兩個多月過去了，我的薄弱科目外語、數學僅有稍許提高，而強項化學卻掉到了中游水平。付出和收穫怎麼相差這麼多呢？
■ 分析
許多同學漫無目的地做題，效果自然不好。盲目刷題，鞏固了或默認了某種不正確的認識，反而有害無益，甚至打亂自己的複習節奏，得不償失。
■ 建議
無論是聽課、記筆記，還是複習、做題，都應該抓典型。做題最重要的是選"好題"，千萬不能見題就做，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。
首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。
做題照本宣科，缺乏獨立思考的能力
案例C
平時老師講的題都會，但考試時題型稍微變換一下，就無所適從。
■ 分析
這是大部分學生的通病了，平時學習複習的時候已經習慣於老師講題解惑，做題、考試時不善於自行思考，喜歡去“套”。做作業的時候也喜歡參看答案或在課本尋求解答，有去思考卻往往不能深入。
■ 建議
培養獨立思考的能力
同樣一道數學題，自己花一個小時琢磨出答案，和花五分鐘從老師同學那裡講解明白，效果肯定是不一樣的。自己思考過，總結過經驗，下次再碰到，就可以很快地解決問題。
現在花一個小時看起來浪費時間，但是複習是一個持續的過程，這些點滴效果累加起來，會達到量變的效果。
找準失誤的原因，對症下藥
才能養成良好的學習習慣
改進自己的學習習慣可以有效地調整自己的學習狀態。通過對錯題的錯誤類型進行分析，抓住主要問題，確立自己的學習目標，將錯誤逐一消滅掉，就能有效地提高成績。
更重要的是，還可以有效地提升自己的學習境界，培養自己的綜合素質及能力。
■ 理解細節
聽講時一定要聽懂老師所講的每一個重要細節，在這個細節上看老師是怎樣思考、分析、判斷和處理的。越是細小的重要細節，就越能學習到更多知識。
■ 思考為主
聽講中，要把自己在預習自學中的理解和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區別點。
通過這種比較，加深對課文的理解，同時能加強自己的思考，認識與提高，發現自己在預習自學中所出現錯誤的原因。
■ 參與課堂
如果一堂課是一場戲，那麼課堂內的每一個同學都應該是這場戲的一個角色，並且人人都應爭唱主角。這是因為參與討論時的思維活動比平常狀態下要活躍的多，它調動的人體感知事物的多種分析器及其效應器的協調工作，在頭腦中形成的強烈的刺激。
最後，請大家切記：
那些課堂學習效率不高的同學，把許多課堂應該解決的問題留到了課外，不但加重了課外學習的負擔，而且永遠也不會掌握學習的主動權。
文：整理自科學家長觀
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