最近有很多寶媽留言，自家孩子在晚上睡覺時會出很多汗。現在冬天這麼冷，還出這麼多汗，是不是孩子缺鈣了？盜汗了？又或者是體虛該補一補了？
孩子多汗是比較常見的一個問題，但造成原因有很多哦，那麼媽媽們跟著我一起來看看寶寶睡覺出汗到底是不是因為盜汗。
現在冬天溫度非常低，媽媽們很擔心孩子會被凍著，如果感冒發燒了又要開始折騰。於是給孩子穿很多，裹得跟個粽子似的，晚上睡覺開著暖氣，還要蓋上厚厚的毯子。
但孩子處於嬰幼兒時期，新陳代謝旺盛、產生的熱量較高。剛入睡時，雖然身體平靜下來需要消耗的熱量變少了，但基礎代謝並沒有降低。
所以剛入睡的半小時之間，孩子會感覺非常熱。而媽媽們給孩子的保暖物件一多，孩子當然會出很多汗咯。
所以晚上睡覺，媽媽給寶寶蓋上適當厚度的被子就行，摸摸她的小脖子和後背，如果是溫熱的，就表示孩子不冷。
還有的寶寶睡前有喝奶的習慣，特別是喝著喝著就睡著了，牛奶和母乳含有高蛋白，也會產熱引起寶寶出汗。所以媽媽在餵奶完後應該注意下孩子情況，過一會後再幫孩子蓋上厚一些的被子。
這兩種情況引發的出汗，寶寶醒來後，不會有別的狀況發生，一切正常。但是如果寶寶在夜間安睡後才出現大汗淋漓，甚至溼了衣被，起來後又停止出汗，並且還伴有食慾減退，睡眠不安，形體消瘦的情況，那麼這就屬於盜汗，主要是由於陰虛引起的。
主要症狀：睡時汗出，醒後自止，五心煩熱，神萎不振，舌紅少苔。
兒推處方：順運內八卦10分鐘
揉二馬10分鐘
清天河水10分鐘
清肺平肝5分鐘
當寶寶盜汗後，要及時擦乾並更換衣服，避免著涼感冒。對容易盜汗的寶寶，媽媽要多帶他們出去接觸陽光，多進行戶外運動增強體質，平時還要及時補充水分和鹽分。對於缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等。
推拿要領
1、一天推拿一次，推拿建議做小孩左手，推拿力度輕柔，可用爽身粉當介質。
2、小孩年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣。
3、每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變孩子體質。
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