这2种孩子最容易出现贫血
1.单纯母乳喂养的宝宝
现在都提倡母乳喂养，母乳中提供的营养远比我们各种奶粉提供的营养要多的多，但是，母乳喂养有一个坏处是，母乳中的含铁量是非常少的。铁元素大家都知道是造血红细胞的必备的一个元素，如果宝宝体内缺少铁元素的话，很容易造成宝宝贫血。
因此，纯母乳喂养的宝宝，在他3-4个月的时候，很容易出现血色素低下的情况，如果妈妈在孕期就有贫血的现象，那宝宝在肚子里储存的铁元素是不够的，如果等宝宝到六个月的时候，没有及时的补充铁元素的话，就会造成贫血。
2. 胖胖的宝宝也会贫血
大家都觉得孩子白胖白胖的就是正常的状态啊，当宝宝发育过快，但是没有摄取到足够的营养素的话，宝宝体内的营养素就会相对缺乏，也会很容易引起贫血的现象。像早产的宝宝，出生时比较轻的宝宝，还有一些对铁元素吸收有障碍的宝宝，都会影响宝宝红细胞的产生，导致宝宝贫血。
孩子贫血会出现哪些征兆？
第一，宝宝的呼吸会出现问题
妈妈们需要观察的是，在宝宝哭闹的时候，玩耍的时候宝宝的呼吸是正常的，但是贫血的宝宝呼吸上就加快，让孩子很容易感受到疲劳。贫血的宝宝体内的血红蛋白数量是要低于正常值的，因此，血红蛋白运输氧气能力就会降低，会引起人体的缺氧，宝宝为了获取足够的氧气，就会让心跳和呼吸频率不断加快。
第二，宝宝食欲下降
如果宝宝变得不爱吃饭，有可能是缺锌导致的，但是这也是一个贫血的信号，很多家长在发现宝宝不爱吃饭的时候，就开始研究一些开胃菜、开胃汤，不会想到宝宝可能是贫血了。
第三，宝宝的脸色会偏白
虽然很多宝宝生下来之后都是白净的，但是宝宝的气色上的白是很容易观察出来的，如果宝宝的口腔黏膜和口唇粘膜都是比较偏白，而且宝宝的指甲甲床会出现但是并不红，那就要想一下宝宝是不是贫血了。
第四，宝宝突然变得爱哭，容易发脾气
当你的宝宝在一段时间内，爱哭，也爱发脾气，很烦躁没办法专注的做一件事情，有时候精神状态也不太好，反应缓慢，等到年龄大一点的孩子就会跟爸爸妈妈说，会出现头晕、头痛、眼前有黑点的现象，这些都是贫血造成的。
第五，宝宝抵抗力差
缺铁会导致淋巴细胞数量减少，然而杀死细胞的能力就会降低，导致宝宝抗感染能力下降，宝宝的抵抗力就会降低，特别在换季时容易患上呼吸道感染。补铁能够提高人体内多种酶的活性，增加淋巴细胞和吞噬细胞的数量，提升多种免疫细胞的杀菌能力，使宝宝的抗感染能力得到加强，减少呼吸道感染的发生，从而提高宝宝的抵抗力。
孩子贫血了怎么办？
铁元素作为一种人体必需的元素，日常生活中还是要补充的，当宝宝消耗了胎儿时期储备的铁元素，这就需要妈妈们从宝宝的辅食中开始加入含有铁元素较多的食物，最好是在宝宝的米糊中加入多糖乳清，多糖乳清中含有丰富的铁元素，能够剥夺病毒和细菌寄托的铁离子，提高铁离子的运输效率，帮助宝宝更好的吸收铁元素，同时提高宝宝抵抗力。妈妈选择铁剂的话，一定要选择不对宝宝的肠胃收到刺激的，最好是能够含有多糖乳清的，为宝宝补铁还需要关注宝宝的肠胃健康。
有哪些铁食物来源？
动物性食物
动物肝脏是首选的额补充铁元素的食物，代表性的有鸡肝、猪肝都可以的，但是每次的吃的量需要控制，根据宝宝的不同年龄，进行补充，们如果是刚添加辅食的宝宝，不建议直接补充，按照添加辅食的原则慢慢进行添加。
植物性食物
海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆等含铁量也比较丰富。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。妈妈在给宝宝补充铁元素的同时，也可以给孩子都吃一些含有较高维生素C的水果和蔬菜，这样会促进铁元素在宝宝肠道内的吸收。
推荐一些补铁的菜谱可以给宝宝做一下
肉蛋羹
材料：猪脊肉适量，鸡蛋1枚，盐、葱花、香油各适量。
做法：
① 将猪里脊肉洗净，剁成泥。
② 将鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，加入肉泥，放一点点盐，朝同一个方向搅匀。
③上锅蒸15分钟；出锅后，撒一点葱花，再淋上一点香油即可。
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