1
早晨去菜场买菜，来来回回，转了几个圈，每天都是那几样菜，不知道该买什么。
回来时，碰到小区的邻里，他们也说：“最怕去菜场了，每天买来买去都是那几样，不知道要买什么菜。着实让人头疼。”
橙子姐却说：“菜场那么多漂亮水嫩的蔬菜，怎么说没有菜买呢？看看看，你们把日子过得无趣。”
大家一脸茫然。
橙子姐说话总是有理有据。听的人却乐起来了。
她说：“虽然每天都买土豆，但是每天的吃法不一样呀！今天酸辣土豆丝，每天红烧土豆块，或者土豆番茄汤，清炒土豆片，凉拌土豆丝……是不是很有意思。”
每天看到橙子姐，她真的像橙子一样，充满活力，走到哪里都能给别人带来快乐。
她还说每天最喜欢逛菜场了。因为菜场有新鲜感。每天的东西虽然都一样，但是，是新生长的。
橙子姐是家庭主妇，但她的生活并不单调。除了日常的柴米油盐，她把日子过得有趣有料。她做的每件事都是精心准备，带有仪式感。
仪式感可以让我们对在意的事情，怀有敬畏心理，它能唤醒我们对生活的尊重。
生活里要是没有仪式感，就会弱化彼此的想念。只要仪式感不断，就永远不会忘记。
用心去生活，发现日常生活中的小乐趣，心情愉悦。带有满足感。有人说：“满足的状态是刚刚好，幸福的状态是比刚刚好再多一点。日常生活才是我们每天的常态，把好的心情带到每件琐事上，你才会生龙活虎。
2
名著《瓦尔登湖》深受人们喜爱。作家卢梭在瓦尔登湖建造茅屋，居住在湖畔。把每天的生活感受记录下来。
书中有一段关于雨的：
今天的绵绵细雨替我浇了湖畔，把我留在屋里。它并不令我感觉沉闷阴郁，反而对我有好处。我有好些愉快的时光，都是春雨或秋雨连绵时在屋内度过的。狂风怒号，大雨倾盆，淅沥不停，但是我心境一片宁静；黄昏早临，清夜加长，我的许多思考都在此时细加琢磨推敲。
社会心理学家发现：一旦人们丰衣足食，拥有食物、衣服、房屋之类的基本需要，快乐的源泉在于有意义的活动和丰富的人际关系、以及精神上的富足。而这些基本和金钱无关。
无形的财富比有形的财富更重要。快乐并不是拥有更多物质的东西，而是懂得享受你已经拥有的。
每天发现日常生活中的小乐趣，自己制造惊喜，才能拥有好心情。
张德芬曾说：“凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。”
3
有一位盲人，一生中从事着一件工作：种花。因为他父亲是远近闻名的花匠，子承父业，他别无选择。
可是，他天生是个盲人。从不知道花是什么样子。别人告诉他花是美丽的，他用自己的手指细细地触摸，从心灵到颤抖的指尖，真切地体会美丽的含义。
有人告诉他花是香的，他便俯下身体去用鼻子，小心的嗅出另一种芳香来。几十年过去了，盲人像对待亲人那样对待花儿，他种出的花儿，据说是小城里最美丽的。
盲人种了一辈子花，却从来没有看见花是什么样子。但是，他很快乐，因为制造美丽比欣赏美丽更为有趣。
聪明的人，懂得从身边寻找快乐，培养好心情。
人生来，本就是一张白纸，你的喜爱与憎恨是笔触，你经历的故事看过的世界是颜料，不论是外表的风格，还是你人生的风格，都在你的手里，怎么调色，怎么下笔，都是你决定。
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