就像我们经常说的今年少吃一点肉，明年维秘就是你走秀。超模大表姐，刘雯和奚梦瑶还有何仙姑何穗她们三个人，能从中国的超模圈挑选出来去维秘走秀，当然与他们自身的努力是离不开的。
刘雯去维密走秀的时候，身上还背着象征荣誉的几十斤维密大翅膀，没有经过严格的体能训练哪能随随便便就去走？为了保持好身材，除了一天要不停的训练之外，他们的午餐就是几片水果。
和她们相比，娱乐圈里其他的明星虽然对身材的管理不像她们一样很严格，但是肥胖肯定是不允许的。小黄晓明就自爆自己是一个很爱吃肉的人，但是为了保持身材一天就只能吃一盘草。
特别是等到和大家一起吃午饭，他的员工们都围在一起挑着大鱼大肉在吃，但是黄晓明就只能一边干巴巴的看着他们吃肉，而他却要含着泪水要咽下绿油油的一盒草，黄晓明心里苦呀！
不止黄晓明心里苦，潘粤明潘潘的心里更苦呀！为了拍戏，竟然要潘粤明一个吃货要活生生的减下去40多斤。等到他生日会他抱着炸鸡花束不松手的样子，就知道潘粤明减肥的决心有多大了。
潘粤明还要下决心减肥，孙俪把身材一直都保持的很好。然而被人夸赞身材好的背后是娘娘孙俪每天都要去做健身和瑜伽，她的午餐更是只有一小碟的鸡蛋汤和一点点黑米饭，娘娘很拼呀！
看过刘涛的午餐就知道，她和娘娘孙俪一样都是名副其实的健身女王。刘涛曾经就在微博上多次晒出了自己锻炼之后流着汗的素颜照，不仅如此她到午餐竟然只有少量的燕麦片和几块香蕉？
但是为减肥最拼的明星还是颖儿了，早期拍戏的时候她还被称为小胖兔，然而令人想不到是一个月之间她就瘦了十几斤。期间不停地锻炼出汗，她的午饭竟只吃几片柚子，瘦身后简直变了一个人呐！
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