腎炎腎病患者除了低鹽飲食外,五大粥湯助你護腎!

飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的,鹽攝入過多,就會加重腎臟負擔,同時鹽中的鈉會導致人體水分不易排出,容量負荷過重,形成水腫,又進一步加重腎臟的負擔。另外,值得重視的是,攝鹽過多不僅可使血壓升高,而且令降壓藥物療效不顯著,是頑固性高血壓最常見的誘因。而高血壓又是促進腎小球疾病慢性化的主要因素,因此,低鹽飲食是慢性腎病預防和管理極為重要的一點。

腎炎腎病患者除了低鹽飲食外,五大粥湯助你護腎!

腎臟病患者限鹽可分為兩種情況:

1、無鹽飲食

患者有明顯水腫或血壓升高時,應該採取無鹽飲食,即每天的食鹽攝入量2~3克(每克食鹽含鈉393毫克)。還應忌食含鹽的食物(包括醃製食品)、小蘇打、醬油等。

無鹽飲食可能影響患者的食慾,可以用無鹽醬油,或糖、醋、姜、蒜等調味品以增進食慾。禁鹽時間的長短應根據具體情況而定。若患者這兩個症狀不太明顯或基本消失,則可改進低鹽飲食。

2、低鹽飲食

適合於輕微水腫、高血壓以及水腫、高血壓消退後的患者。低鹽飲食要求每日食鹽攝入量在3~5克之間。在低鹽飲食期間,不要吃鹹菜、腐乳、鹹蛋、鹹肉等。

若患者未出現過水腫、高血壓,或者水腫及高血壓消失後沒有反覆者,則不必嚴格限鹽,但飲食仍應以清淡為宜,多吃蔬菜、瓜果。對於應用利尿劑的患者,要注意檢查血清鈉,血鈉低時也不應嚴格限鹽。

適合腎炎患者飲用的五種粥湯:

急性腎炎患者不應亂吃食物以免加重病情。急性腎炎的患者是不是還在為自己能吃什麼而苦惱啊?是不是還擔心自己吃了不該吃的東西會加重病情啊?

1、鯉魚冬瓜湯:

鯉魚1條,赤小豆30克,冬瓜1500克,大蔥5棵。魚去鱗及內臟並洗淨,加水5碗與赤小豆、冬瓜、大蔥共同煮至3碗湯。每日1劑,連服7天~8天,吃魚喝湯後蓋被髮汗。適用於惡寒發熱、頭暈、咽喉腫病、小便不利、色黃或赤等,以利水為主。

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2、西瓜皮飲:

西瓜皮50克,赤小豆50克,鮮茅根50克,西瓜皮去綠衣,切成片,與赤小豆、茅根共同用水煎湯而成。每日1次~2次,連服數天,適用於浮種不甚明顯但腰痛較厲害者。

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3、荔枝草汁:

荔枝草50克,加水500毫升。將荔枝草洗淨切碎後加水煎汁。每日3次,服時加白蜜10毫升。以清熱宣肺,利水為宜。

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4、鮮白茅根飲:

鮮白茅根50克,玉米鬚50克。將白茅根、玉米鬚洗淨後用水煎汁,或單味白茅根60克煎水。代茶飲,每日3次~5次,適用於顏面浮腫、惡寒發熱,小便不利。

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5、白茯苓粥:

腎炎腎病患者除了低鹽飲食外,五大粥湯助你護腎!

白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、鹽、味精少許。①粳米淘洗乾淨。②粳米、茯苓粉放入鍋內,加水適量,用武火燒沸後轉用文火燉至米爛,再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水腫,可用於老年性浮腫。

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