太溪：補腎氣，除百病。
功能及主治：腎炎，膀胱炎，不孕，失眠，頭痛，耳鳴，足跟痛，腰痛。
註解：穴在內踝與跟腱之間凹陷中,如巨大的溝溪。太溪穴具有溫腎助陽的作用,按摩或艾灸此穴，對腎炎、膀胱炎、遺尿等病症具有一定的調節和緩解作用。
按摩方法：盤腿正坐，用左手拇指指腹按壓右側的太溪穴，按壓時先按順時針方向旋按20次，然後再按逆時針旋按20次，然後以相同的手法用右手拇指指腹按壓左側的太溪穴。
定位：在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中。
快速取穴：坐位垂足,由足內踝向後推至與跟腱之間凹陷處即是。
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