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腎癌是一種嚴重的惡性腫瘤疾病，它嚴重威脅了患者的生命健康。
隨著環境的汙染，人們生活習慣的改變，腎癌的發病率逐年增加，這無疑給人們帶來了很大的疾病隱患。
那麼要如何預防腎癌的發生呢？我們學習一下預防方法。
腎癌的預防包括的方面較多，主要如下：
1、醃菜對我們的身體健康不益，大家要少吃或都不吃。醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。
2、要想預防腎癌的發生大家還應儘量不要吃煙燻和油煎的食物。燻魚和燻肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應儘量少食用。
3、在平時養成良好的飲食習慣對腎癌的預防有很大的幫助。這也是如何預防胃癌中非常重要的一點。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定的關係。同時，食鹽攝入量大，進餐時好生悶氣與胃癌也有關係。
4、吸菸酗酒有害健康，這是眾所周知的，不吸菸、少飲酒也是預防腎癌的重要一點。吸菸與胃癌也有一定的關係，煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸菸，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
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