今天分享一组全身个大部位肌肉锻炼的图解。1 背部2 肩部3 腹部4 胸部5 腿部肌肉6 二头肌7 斜方肌8 股后肌群9 三头肌 分享到: 閱讀更多 想要肌肉線條的黃二狗 的文章 關鍵字: 健康 二头肌 部位