陳康喜

查找资料我发现美白功效体外评价方法有美白成分分析法、酪氨酸酶活性测定法、细胞中黑色素含量测定法等 。

美白和抗氧化

化妆品中最常见的美白成分：抗坏血酸葡糖苷 、抗坏血酸磷酸酯镁、3 - o - 乙基 抗坏血酸、抗坏血酸磷酸酯钠 等。

维生素C又名抗坏血酸属于常用的美白成分之一，维生素C具有较强的还原性，是一种很强的水溶性抗氧化性，可以淡化和分解已经形成的黑色素，抑制黑色素生成。

维生素E主要是抗氧化的作用，一般定位在细胞膜上，会起到阻止不饱和脂肪酸氧化的作用，防止皮肤老化。

2者搭配使用可以让皮肤保持美白年轻的状态。

协同作用科学依据

维生素C和维生素E搭配使用具有协同作用，互相促进。在抗氧化的反应中，维生素E抢先与自由基发生反应，这种反应是“自杀式反应”，自由基被消灭的同时，维生素E也被破坏了。维生素C可以参与修复维生素E，让它重新修复回来，活过来，此反应中生成的维生素C自由基，在一定条件下可以再次还原为维生素C。所以搭配使用效果是1+1大于3。 维生素C和维生素E强强联合协同作用，在体内还原超氧化物、清除自由基，防止脂质过氧化反应。

体内补充更重要

其实皮肤细胞的养护需要20多种营养素，因此建议均衡饮食。此外多吃水果或者口服维生素C，可以让维生素C储存在细胞内。促进真皮层皮肤胶原蛋白的合成，让皮肤由内而外的通透美白。

注册营养技师

国家二级公共营养师／健康管理师

营养百事通

维C和维E的差别还是蛮大的，维C偏酸性，而且一般都是固体来服用，用来涂在脸上对于敏感肌来说可能就不太适用，会引发一些皮肤红肿等问题，建议维C还是服用比较好。

维E可以拿来涂脸，维E最厉害的本领，就是中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织，不过用维E来护肤也是需要一定的技巧的。

1、 直接戳破维E涂抹在脸上

涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽，一定一定要做清洁！否则不清洁就直接涂抹维E就是毁容了！

由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。

2、 用维E制作面膜

维E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

3、 用维E增长睫毛

是的，你没有看错，维E还能增长眼睫毛！

取一粒用牙签刺破，然后用面签或者刷子将维E涂在睫毛上，坚持使用你会看到你的眼睫毛真的在慢慢长长哦~

想美

其实学会制作一些简单的护肤品并不难。只需要一些简单的化学基础，加上对工艺和成分的了解便可以行动了。但是一般可能问题会出现在产品稳定和防腐上。所以可能需要在这方面下些功夫。

但是，你可以把粉状的产品成分按比列配制好，用的时候按量取用加水调和，现用现配这样就可以躲过这些配制上的问题了。像左式VC这个成分非常便宜，但它容易出现见水氧化的问题，在无水的情况下保存可以明显减缓它的氧化速度，所以现用现配更加效果好。同样的成分还有熊果苷也可以这样使用。但是需要掌握好是用浓度。因为左式VC的pH还是比较低的，浓度过高对皮肤的刺激性也比较大。不过我想提醒你，这些成分最好是每天使用两次，这样才可能见效，只是随便隔三差五地敷敷面膜很难有效果。

Dr杰尼科学护肤

维生素C跟维生素E真的能美白吗？

能，绝对的可以

涂维生素C跟维生素E上脸能美白吗？

不能，你几乎看不到效果

（如果真的可以，宝洁欧莱雅雅诗兰黛Pola要哭晕在厕所）

先来说说维生素C跟维生素E美白的科学原理

它们的美白左右概括起来是“还原”两个字

人皮肤变黑主要是因为紫外线刺激皮肤，皮肤中的络氨酸酶氧化产生黑色素

就会产生皮肤暗沉、色斑、黑斑等

而维生素C跟维生素E则是将络氨酸酶还原掉

没有被氧化，自然就不会有黑色素色斑的产生

与其说是美白，倒不如说是抗氧化

但作用于脸上必须是要溶于水的，固体的VC VE根本起不到作用

高浓度的VC在接触空气后极其容易氧化

也许还没碰到你的脸就已经被氧化掉了

并且，高浓度的VC直接上脸会造成发痒发红等不耐受的症状

因此，市面上的产品多数以VC以及VE的衍生物作为美白成分

成分里有看到抗坏血酸、生育酚这些基本就是美白成分啦

那真正有用的vc ve美白产品有哪些呢

乐敦cc VC美容液

油状，主要成分vc衍生物，用于晚上，需要避光使用，柠檬味

城野医生377VC

比较全面的vc衍生物成分，祛斑美白，相对来说比较稳定

修丽可CE

欧莱雅集团顶级，拥有全球最先进的左旋VC技术，稳定有效，除了贵没缺点

快美妆

实在看不下下面的答案了，Mark一下，明天来答。

好物HAOWU

如今身处网络世界，信息的传达越来越丰富多样化。而其中不乏掺杂着一些虚假信息，为了制造噱头，而吸引人们的注意力。就拿美容行业来说，随便在网上一搜就能出来很多美容秘籍之类的信息，而起可信程度往往很低。

维生素C抹脸真的可以嫩白美容吗？

昨天一早，颐高数码城附近的九莲药店来了两个年轻姑娘，二十几岁，穿着打扮都挺时尚的，一进门，点名要买维生素C和维生素E。

在药店里，维生素C的品种很单一，价格也便宜，一般1元/瓶，维生素E的价格倒有些两极分化，药用的维E很实惠，两三元一瓶，天然维E的身价就高得多了，普通的也要30多元一瓶，最贵的品种一瓶就要卖六七十元。

姑娘们毫不含糊地挑了最贵的维生素E，而且一买就是一堆，最后抱着瓶瓶罐罐兴冲冲地出了门。

之后，药店里又来了几拨这样的姑娘，工作人员有点好奇起来，随口问了她们一句：“为什么一下子买这么多啊，吃得完吗？”

没想到姑娘们笑了起来，还神秘兮兮地说，这些维生素买来不是吃的，而是抹脸用的。

“她们说最近在网上看到一种新的美容方法，把维生素C和维生素E捣碎了兑水涂抹在脸上，皮肤就会变得像剥了壳的鸡蛋一样嫩。也不知道这个办法是真是假。”工作人员说。

在老百姓大药房，单是国都店一家门店，维C和维E每天的销量总和都在千瓶以上。国都店店长郑李娟说，购买群体以年轻女性为主，在平时的销售中也经常听说有顾客买回家不是为了服用，而是为了外敷。

“有些女性还喜欢把维C和维E捣碎了当面膜敷，至于具体使用效果就不得而知了。”

以维生素C为例，医生就不建议大家作外敷用。维生素C是一种水溶性维生素，有美白皮肤和一定的抗氧化作用。但维生素C在空气中很容易被氧化，如果按照网上所说的方法，把维C取出后捣碎、溶解再涂抹在脸上，这一过程中，维C很可能已经被氧化了，而一旦发生氧化，其对皮肤的增白效果就很难达到。

为了抵抗维生素C被氧化的缺陷，目前市场上已经生产出了一种外用维C，即左旋维C，这类维C的抗氧化时间相对较长。即便如此，专家还是不建议把维C往脸上抹。

维C属于偏酸性物质，爱美女性自己兑水涂抹，很难掌握调试后的浓度，万一浓度偏高，就会具有刺激性，对于一些具有敏感性肤质的女性来说，很容易引发红斑、肿胀、毛细血管扩张等问题。

至于维E的使用，宋为民的意见是，维E胶囊可以食用，也可以外用，现在市面上一些化妆品品牌推出的精华素，其主要成分就是维E，将维E胶囊挤破后涂抹在脸上可以改善皮肤光泽度，增加一定的弹性，但想要借此达到除皱嫩肤的效果还是比较困难的。

我是恋物少女

爱美之心人皆有之，以下文章介绍了男性和女性不同的护肤方法！没有丑陋的人，只有懒惰的人！

如果是油性肌肤的话最好不要天天涂，隔三差五的涂还可以，应为维生素e太油啦，再一个最好是晚上涂，白天太阳一晒的话会更容易变黑。

以下是维生素e的几种有效护肤的方法可以参考维生素E一般是可以适量使用的，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食。但不建议长期使用。现在很多化妆品里就有维生素E,它有抗衰老,抗老化,美白的作用。

维生素E的外用方法：维生素E外用方法一：秋冬保湿.天然维生素E + 乳液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮；长久坚持,能令肌肤滋润,白皙.此法特别适合长期在空调室内工作的女性.维生素E

外用方法二：用维生素E和珍珠粉调和,当眼霜搽.然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油. 维生素E

外用方法三：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙,蜂蜜半匙,柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人.维生素E

外用方法四：美发护发,天然维生素E + 洗发水+ 护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润,顺滑,立时见效.生活护理：最后建议选择高品质的天然维生素E,达到更好的效果。

男士脸部皮肤保养

　　彻底洁面塑造完美肌肤

　　男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病。夏秋之季，新陈代谢加快，加上外界紫外线的照射和周围温度的变化，油脂分泌不平衡，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。

　　在清洁面部之前，先用热的毛巾敷在脸上，这样可以促使毛孔张开。使用适量男士洗面奶放在手心，轻轻搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢。在清洁的时候，最好使用含水解动物蛋白和水杨酸的润肤洗面奶，它们具有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。

　　每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。另外，由于平时剃须很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

　　男人也要用面膜

　　越来越多的男性朋友开始关注自己的皮肤，并且购买一些男性护肤品，有的甚至定期到美容院美容。美容专家指出，男士们的皮肤问题并不比女性的少，如果仅仅使用普通护肤品，缺乏特殊护理，尤其是每周固定的面膜护理，一旦他们的皮肤开始衰老，皮肤会很快衰老，看起来老气横秋。

　　男性不讲求皮肤细腻粉嫩，但是适时地清除脸上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮肤伤口发炎是最重要的。男人使用的面膜，应选择能清除油脂的。清洁面膜是每个男士都需要的，特别对于偏油的皮肤，它能很好地弥补日常清洁的不彻底———皮肤因面膜而暂时与空气隔离，表面温度升高，毛孔打开，让清洁面膜中的有效成分迅速疏通毛孔、吸走毛孔深处的脏物。

　　在实际使用过程中，男性用面膜，不妨根据自身的皮肤状况来调整，刚开始使用面膜时要集中护理，一周1—2次最好，还要坚持每次敷15—20分钟。经过一段时间的调养，男士们感到自己的皮肤状况得到改善，脸部肌肤没有过分出油的状况，并且每天早上清洁面部后，5—10分钟皮肤就会变得滋润，则可改为两周甚至一个月做一次面膜护理。

　　同时，男性朋友应该根据自己的肌肤类别来选择面膜和使用频率。油性皮肤的男士，每周应该有1—2次使用清洁面膜，可以很好地预防黑头、痘痘、毛孔粗大等问题。由于清洁面膜一般都有吸油或减少油脂分泌的作用，所以中性、混合性皮肤的男士每1—2周使用一次，偏干性皮肤的男士每月使用一次就可以了。

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无处不经济

只要你用对了，是可以有效果的。看你的提问，你应该主要是想美白提亮肤色吧，下面简单说说怎么把维生素E和维生素C的作用和用法。

维生素C和维生素E的作用

维生素C能中断形成黑色素的过程，人体吸收足够的维生素C，可加快人体新陈代谢、排毒养颜，减少自由基的产生，从而美白肌肤！

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，持续使用维生素E能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退。

该怎么用在脸上

外用方法一：

美白保湿。天然维生素E或C + 乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素混 合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

外用方法二：

用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。（注意维生素c不能和珍珠粉一起。）

外用方法三：

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

外用方法四：

化妆水面膜;维生素+化妆水+精华素。取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴维生素E或C，一滴美白精华素, 浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。坚持使用，有去斑、美白、滋润的效果。

没有丑陋的人，只有懒惰的人！但如果是油性肌肤的话最好不要天天涂，隔三差五的涂还可以，因为维生素E太油啦，再一个最好是晚上涂，白天太阳一晒的话会更容易变黑。维生素C也注意不要白天凃，维生素C在紫外线下容易分解。

时尚气质派，欢迎你的关注！轻松变美有套路！

时尚气质派

湛蓝高远的天空,略带凉意的微风。是不是已经感受到，秋天的脚步声越来越近了！受秋燥的影响，火气也变得特别大，皮肤也变得粗糙起来，男朋友总是嫌弃自己皮肤差，都不愿带着自己一起去参加对象朋友的聚会，心情也变的很差劲，于是便秘、咽干的症状也一同袭来。肿么办？

“秋冬养阴”秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，故秋季养生重在养阴生津，润肺防燥。今天就让我给大家推荐秋季进补的好食材吧，美容又养颜。

1.水果首选葡萄

葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血化淤，心血管病人不妨多吃；白葡萄有润肺功效，适合咳嗽、呼吸系统不好的人吃；绿葡萄则偏重清热解毒；紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老；黑葡萄滋阴养肾的功效更为突出

2.秋梨

梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。

3.枸杞南瓜粥

经过一个夏天的日照和生长，现在的南瓜正是营养最佳的时候。南瓜粥属温性，有补中益气、清热解毒的功效，枸杞具有补血美容之功效。秋天是保护肠胃的关键时期，每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，可以让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担。

4.洋甘菊茶

洋甘菊茶是很多人爱喝的一种茶饮，对于压力大以及用眼过度的上班族来说，洋甘菊是不错的保健饮料。那么具体的关于洋甘菊茶饮的功效你知道多少呢

5..荷叶茶

功效：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

泡法：干荷叶15克、冰糖适量、两三颗玫瑰花。将荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

百秀健康女性养生

维生素c抑制黑色素，维生素c衍生物淡化已生成的黑色素

维生素e清除自由基

这样看来确实是有功效的

但是需要注意方式方法

维生素C和维生素E搭配使用具有协同作用，互相促进。在抗氧化的反应中，维生素E抢先与自由基发生反应，这种反应是“自杀式反应”，自由基被消灭的同时，维生素E也被破坏了。维生素C可以参与修复维生素E，让它重新修复回来，活过来，此反应中生成的维生素C自由基，在一定条件下可以再次还原为维生素C。所以搭配使用效果是1+1大于3。 维生素C和维生素E强强联合协同作用，在体内还原超氧化物、清除自由基，防止脂质过氧化反应。

由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

维C和维E的差别还是蛮大的，维C偏酸性，而且一般都是固体来服用，用来涂在脸上对于敏感肌来说可能就不太适用，会引发一些皮肤红肿等问题，建议维C还是服用比较好。

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