向紓孜
首先自測
早上沒喝水的時候，去一次廁所，接取這時的尿液，用試紙測一下，如果出現兩道紅槓，就表示懷孕了。
這時候沒有必要去做B超，因為不會看到胎心、胎芽，做了也是白做，還會造成心理緊張。
注意事項
感覺到自己懷孕了，就要注意改變一些生活習慣。
1、不要進行劇烈運動，以前有快跑、激烈運動的習慣，要改一下，改成輕鬆散步、游泳或著體操即可。
2、不要進行性生活，這時候正屬於胚胎著床期，非常脆弱，防止流產。
3、不要洗冷水澡，冷水會刺激血管收縮，減少給胎兒的血量供給，影響胎兒的正常發育。
4、不要泡溫泉、洗澡水溫不要超過40度，洗澡時間不要超過30分鐘，防止子宮內溫度升高，影響寶寶健康。
5、健康飲食，不要吃油炸、寒涼食物、飲料、咖啡、藥品等。
6、衣著寬鬆一些，穿平跟鞋，讓身體變得輕快。
7、不化妝、不燙髮、染髮。
以上就是我的經驗，希望一切順利！如有疑問，歡迎評論區留言討論。
我是兩個寶寶的媽媽，也是經驗豐富的育兒問答達人，歡迎關注我，獲取更多育兒信息。
凝媽悟語
懷孕多久可以檢查出來呢？又有什麼可以注意的呢？
一、用早孕試紙。
月經週期規律，可以在停經7-10天，用晨尿檢測出懷孕。
用血液化驗HCG值，月經規律，可以在停經5-7天后檢測出懷孕。
三、B超檢查。
停經35天—40天，做B超可見孕囊。
懷孕6—8周，可見胎心胎芽。
以上均是月經規律的，如果月經推遲，受孕晚些，可以適當延後檢查。
四、剛懷孕要注意什麼。
1.每天補充葉酸400微克至孕三個月。
2.前三個月忌勞累，忌同房。
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