有的家長為了讓寶寶長得高長得壯，想方設法的讓寶寶多吃點。其實寶寶在成長的過程中，按需餵養即可，沒必要一味的追求白白胖胖，吃得太多反而有很多弊端：
1.增加腎臟的負擔 寶寶的胃容量很小，長期吃得太多，會把寶寶胃撐大，造成身體不適，腎臟負擔加重，健康危機就來了。 2.很容易造成肥胖 寶寶吃得太多，很容易就長成小胖子，這時候各種併發症就來了。長得胖的寶寶不見得就不生病，過於肥胖，手腳肉呼呼的，靈活度就下降了，身體得不到相應的運動抵抗力就會降低，更容易生病。3.影響智力發育 寶寶需要靠四肢不斷的運動才能促進大腦的發育，吃得太多過於肥胖，四肢不運動，神經得不到刺激，大腦發育就會遲緩。此外，脂肪不僅僅會堆積在皮膚上，還會對堆積在腦組織裡。腦組織脂肪過多，使腦溝褶皺較淺，影響智力發育。
其實你想讓寶寶都吃一點，寶寶一般都不會乖乖吃。很多寶媽都反應，每次家裡吃飯都是一場雞飛狗跳，要和孩子鬥智鬥勇，為了讓寶寶多吃一口飯，得追著孩子繞客廳跑好幾圈，吃完一頓飯大人累的心力交瘁。每次吃飯都是讓家長最頭疼的事。可是為了讓孩子多吃兩口，身體棒棒，家長能怎麼辦呢！
雖說現在家長都有條件給孩子做各種營養美味的食物了，但是孩子吃飯時的這些壞習慣真的很傷孩子健康，就算媽媽做的飯再有營養也無濟於事，家長不要視而不見。給孩子一個好的吃飯習慣，比什麼都重要！
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