寶寶在6個月之前，小手還沒有什麼力度，不能自己抓勺子吃飯，這個階段需要媽媽親自給寶寶餵飯。等到寶寶到了7-8個月大的時候，寶寶的獨立意識就開始增強了，他會對媽媽手中的勺子感興趣，試圖自己吃飯，這個時間段媽媽就要放手了，不可追著寶寶吃飯。
根據科學研究，8個月大是寶寶學習自己吃飯的黃金時間，這個時候，媽媽就可以試著解放自己了，開始教寶寶如何自己吃飯。通常寶寶想吃飯的時候，都會這些反應。
開始拒絕媽媽餵飯
寶寶到了8個月大的時候，開始有小脾氣了。你會發現，當你把勺子推到寶寶的面前時，寶寶會無情的推開，如果媽媽硬是給寶寶塞飯，寶寶會鬧情緒，甚至會哇哇大哭，讓媽媽感到措手不及。這是因為，8個月大的寶寶很渴望自己吃飯，如果你還是喂他，他當然會不高興了。
建議媽媽嘗試讓寶寶自己吃飯，但是這個階段的寶寶並不會用器具，媽媽可以給寶寶準備方便手抓的食物，允許寶寶用手送食物。這個過程一定不是風平浪靜的，寶寶可能會狀況百出，媽媽一定要有耐心，如果寶寶出現焦躁的情緒，要及時安慰寶寶，甚至可以給寶寶準備一個安撫奶嘴，等寶寶吃完飯了，放在寶寶的嘴裡，這樣寶寶會多一份安全感。
會搶媽媽的碗筷
媽媽在給寶寶餵飯的時候，寶寶會伸手抓媽媽的筷子，如果你不答應，寶寶就拒絕吃飯，常常讓媽媽們很頭疼。其實這是寶寶想要自己的吃飯的表現，他會好奇媽媽手上的餐具，試圖拿過來自己使用。
如果你家的寶寶超過8個月了，出現搶碗筷的反應很正常。媽媽可以給寶寶準備一個木製的小碗、勺子，吃飯的時候，可以讓寶寶拿在手裡。也可以鼓勵寶寶自己拿勺子吃飯。
模仿媽媽
寶寶到了8個月大的時候，模仿能力就開始增強了。他看到媽媽拿著餐具吃飯，會不自覺的模仿，看到媽媽嘴裡嚼東西的動作，自己也會偷偷的學習，如果你發現你家的寶貝試圖模仿自己，就要留意寶寶是不是想自己吃飯了。
平時媽媽要多鼓勵寶寶自己吃飯，這樣寶寶就能慢慢適應。
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