杜卫宁
发鸡汤是老者的事，发自拍是美女的事，发段子是闲人的事，发广告是微商的事，优秀的男生该发些什么，会让朋友圈觉得既不油腻又不矫情呢？
首先，尽量做一个“安静”的美男子。一天的朋友圈最多发三条，不能自己觉得不错，就随手发圈里了。物以稀为贵。如果发的信息超过10条，即使内容再好，别人也没时间、没心情、没欲望看你的东西。要学会换位思考，不能随心所欲。
其次，尽量做一个有“价值”的好朋友。现代社会，信息鱼龙混杂、千姿百态。你发的东西之所以能体现你的因素，就在于你不只是内容的搬运工，你还用心的做了阅读、做了筛选、做了评价，你发的东西对于朋友来说，更有价值、更有意义、更有水平。
第三，尽量做一个有“吸引力”的IP。你的朋友圈就是你的自媒体，代表着你的认知、你的水平、你的价值，这不是一个“玩”的地方，而是一个需要你用心经营、用心管理、用心呵护的“名片”。所以，要想为自己加分，你就要在签名、照片、背景、内容等各方面都精益求精，最起码要体现自己的特色，体现自己的态度！
助攻哥
个人浅见。
1.不发负能量。不要像个牢骚鬼
2.不要发鸡汤。只能暴露你思辨能力严重不足
3.不要发未经求证的消息。很可能是谣言
4.不要秀优越、秀恩爱、秀富有，我论你隐藏的多么不经意，朋友看来都是那么赤裸裸，无论你有多想炫一把，请相信这没有什么益处，忍住
5.想做微商，请三思
6.不要发各种给孩子投票，别人的时间很宝贵
7.女生，即便你美若天仙，也不要没完没了发自拍，男生朋友喜欢你的依旧喜欢，不喜欢的依旧不喜欢；女生朋友不喜欢你的更不喜欢，喜欢你的可能会开始厌烦你。发自拍的男生，你需要测一下你内心是不是真的是个男生。
……
总的来说，就是你的信息要对别人有价值，如果不确定，请学习换位思考。
以下是举例：
反面例子1:“脚扭了，痛苦”后边配图是魁北克滑雪场的logo，等着别人问你在哪滑雪；更有甚者唯恐别人问的不及时，假装回答其他朋友，下边自己留言：“年休假来加拿大滑雪，负伤了，你幸灾乐祸有没有人性啊”。分析：你如果很有钱有闲，请不要刺激别人；你如果没有那么富，大家都知道你也是偶尔出来一次忍不住显摆而已。
正面例子1:“手机软件分享今天又坚持户外跑步5公里”有的朋友会因为你的分享激起锻炼的兴趣。
反面例子2:“推荐一个好吃的，香港**餐厅，真赞”。分析：大哥，米其林三星的不用你做广告好吗？我要是有钱有时间也去了。
正面例子2:“某某某小店油泼面绝对正宗，做个广告。”
什么是显摆、什么是信息有相对性。如果你的朋友文化水平普遍不错，你读了本很深刻的书、看了一次不错的艺术展、欣赏了近期来华演出的舞剧就都是好信息。否则你不妨独乐乐，避免误会。
最高的层次是你根本不会做这个提问，你的内心自我评价占支配地位，那个时候，才能更好的发现更多的人生乐趣。
不过多数人难免有点小虚荣，面对别人，请宽容。
还有一种情况是分享一下你某一瞬间的快乐给比较亲近的朋友看：比如胡了一把门清自摸一条龙，这是我们的一种情感交流方式，虽然俗，但是俗得有人情味
面团团儿1
首先我们先说说朋友圈哪些东西不该发：
1.模糊，随意玩闹的照片。
要知道很屌丝的照片会拉低你的价值，也不要随意把你的朋友拍的很屌丝，物以类聚，如果你的朋友都是屌丝，同样你的价值也不会高到哪里去。
2.鸡汤文，
转发这类的文章，容易显得自己没有太多主见，很多鸡汤问看上去是正能量，实际是在说你现在的状态很不好，需要一些鸡汤来安慰自己。相信你不会闲的和一个成天需要鸡汤的人去聊天。
3.只有文字不配图
可能有的兄弟文采很好，但就算这样我也建议配图，第一文字提供的价值量少，第二有图案也方便记忆，有助于加深印象。
4.微商推广
当然不是说你不能做生意，很多人每天在朋友圈发的都是各种商品，一天几十条，都把人家朋友圈刷屏了，你做生意当然没错，但你能不能做个分组呢？把广告留给你的客户，把你的生活展示给妹子。没有那个妹子说既要当你客户还会被你撩。
1.有格调的外形展示(不能过多)
哪怕你并不怎么帅，你依然可以将照片拍的有逼格，整洁舒适的搭配，干净有料的背景，都能为你加分不少。妹子需要知道你长什么样，它能帮你建立安全感。不要太频繁就好。
2. 美食
没有那个妹子对美食有抵抗力，发美食也是打开妹子的好窗口，而你要做的就是把事物拍出来美观。那么就需要保证色调统一，背景感觉，有必要可以把事物一样一样拍摄，同样的精美的餐具有特点的装饰，都能展示出来。如果觉得自己吃的都很平常，那你可以去看看美食节目，他们做的东西都是很平常的菜品，照样有吸引力。
3.娱乐聚会
拥有精彩生活的男生，都能成为你邀约不同类型女生的窗户。健身，旅游，画展，桌球等都能传达出你是个有修养，有审美，愿意投资的上进青年。同样聚会拍摄有高逼格的领导，朋友，都能提升你的价值，如果聚会朋友穿的太Low那就打消这个念头吧。
4.爱心展示
与可爱的宠物，小朋友合照都能显得你比较有爱心，宠物也是妹子窗口最多的地方之一。当然你要注意你的形象，不行可以直拍你个人局部，例如一只手就可以。
5.生活感悟
你应该拥有自己的价值观和世界观，不管是一本书的截图，还是一缕阳光的照射，都可以发表你的独特观点，当然这类也不要过多。
最后最重要的一点，不要虚伪，有的兄弟没有那样的生活，经历从网上找图却连水印都没去除，这样的你还会希望女生对你会有好感吗？
红豆学院
技术贴：男人朋友圈有了这样的展示面，90％的妹子都会跪舔你
朋友圈就是你个人的一个广告位，很多人觉得朋友圈晒那么多照片有略显装逼之嫌。那为什么肯德基、麦当劳他们要花那么多钱做广告，就是为了装个逼吗？
你不“卖”自己，别人怎么知道你是谁？
朋友圈要展示的是你的生活，发鸡汤是老者的事，发自拍是美女的事，发段子是闲人的事，发广告是微商的事，优秀的男生该发些什么，会让朋友圈觉得既不油腻又不矫情呢？
朋友聚会
身边的朋友就是最好的展示。和一群朋友一起玩，能体现出你很好的社交价值，如果你身边的朋友都是帅哥美女那就更好。
所谓“近朱者赤近墨者黑”，你身边那么多帅哥美女，侧面也提升了你个人的魅力。
和朋友们拍照的时候，尽量站中间或者自拍的时候你来拿手机，在潜沟通里面也能展示出你是他们中间的“重要人物”。
文艺
“生活不止眼前的苟且 还有诗和远方的田野”
这是一种生活的态度，别人都是上班下班，最多去酒吧喝个小酒。而你，“弹琴、画画”尽显生活品质。
每个女人心里都住着一个“林黛玉”，下雨天拿着一个木吉他，坐在窗台边，弹起我们伤感的回忆。
每个女人都憧憬有一段浪漫的爱情故事，而有文艺气质的男士总会让女生产生这种幻想。
运动
夕阳下我们在赛场上扭动着销魂的躯体，浑圆的臀部加上强壮的臂弯，那摆动的弧度足以让万千少女沉默销魂~
阳光的男生大多性格外向，在某种程度上能传递积极的正能量，而这种感觉能够感染人的话当然妹纸会喜欢。就好比能笑的时候谁喜欢哭啊！
同时，这种运动不只是普通的跑步、健身。如果有些更特别的，更能体验出你生活的品质。如：击剑、拳击、攀岩、野战等。
爱心
他这么有爱心，一定也很善良，他这么有爱心，一定会专一，他这么有爱心，一定会对女朋友很好，他这么有爱心，一定孝顺父母，他这么有爱心，我好喜欢他怎么办。
女生的发散性思维很容易引导自己把你的爱心变为对家人的孝顺、对自己的温柔、对陌生人的友善，因为一个爱心而感觉到你会有更多的优点。
脆弱面
网上很多人经常教大家要发多点高价值的展示面，展示自己的生活是正确的，但是如果你展示的只是这种高逼格的生活，就会让女生觉得你很“假”。
人生不如意十之八九，不可能每个人每天都风花雪月，人总是有心情低落的时候。
当然我不是让你发一些很挫的照片，而是偶尔发一些心情的语句配几张暗色调的照片。
如果你每天都是飘在“天上”，有时候会很难和女生“共情”。
一两个月发一次，会让女生感受到你不一样的层次，偶尔展现一下男生柔弱的一面也能激发出女性的母爱，甚至会有一些喜欢你的女生主动给你慰问，找你谈心。
我们每周六在广州都会有线下活动，我们会组织去广州不同的地方玩，那些你没有体验过的有趣活动、没有去过的网红店、没有吃过的美食。
恋爱解码killer
一夜秋风落叶黄，千里冰封万里光。傲骨身在此山望，趾高气扬自癫狂
醉花醉酒醉逍遥，人在人非人未老。多情自古离别恨，只留往昔不识人
火纵火生火千山，雨下落雨雨无间。水连水长水万里，风吹风停风无几
天若有情天亦老，情若无憾情补天。爱恨情仇无绝期，人愁花月有心意
一点一赞一转发，三生三世三感谢。评论关注不费劲，互动交流笔下亲
爱飞的鱼儿
1.发朋友圈算是一门艺术
没有哪个女生喜欢成天怨天尤人没有上进心的男生 所以切记不要老发一些感叹生活的无趣 现实的残酷 颓废的朋友圈。
这是不要发的朋友圈 那么朋友圈要怎么发呢？请看下面的分点详解。
2.先弄懂发朋友圈的理论知识 ：
能带给别人好心情的图片或者是能传达一种积极向上的信息也就是所谓的： 外表＋内在=朋友们对你的定位。朋友圈的外表当然也就是照片 内在自然就是你给图片配上的文字 文字所传达出的信息 而这两者就会给人给你的一种定位 。
3.华丽的外表=展示有价值的图片 。我强烈建议发一些能展示价值的图片 譬如：发一张自己动手为父母或者亲戚朋友做美食的图片 这提现了你孝顺有爱心的价值 或者发一些自己遛小猫小狗或者喂小狗小猫的图片 这会提现你对生活细心温柔有爱心的一面 男人认真工作的时候最帅 所以你可以发一些自己认真工作的图片 切记附注：同事偷拍自己认真工作之类的文字
4.文字恰当说明的必要性
高逼格的图片别配装逼格的文字 譬如：发一张自己开着豪车的图片就别配上说明自己钱财多的类似文字 可以配上一些 旅游途中晒风景 或者 去探望亲人朋友等类似文字 
少发负面能量的，多发积极向上的。
一个人积极乐观向上，很容易感染他人，谁也不愿意工作了一天，累了一天，打开朋友圈就看到对方的各种各样的抱怨。偶尔的小小抱怨，还是可以忍受的，但是每天都可以看到他的抱怨言语，那么对不起，我的朋友圈将会设置“不看他的朋友圈”。
这体现了男人的责任心与奉献行为。
朋友圈不是广告圈，少发广告多发有益文章。
有些人将朋友圈当做利益提取器，经常在朋友圈里面发各种各样的广告，这种行为严重影响大家浏览朋友圈的质量，估计到最后大家都屏蔽了他，利益没有提取成功，反而消耗了朋友圈的寿命。多发一些有益大家健康或者技能小提示的文章，反而更容易得到大家的青睐。注意，这里的有益小文章，不是那些所谓的心灵鸡汤，心灵鸡汤要慎发。
朋友圈不宜多发，频繁的发表朋友圈，没有新鲜感，一个星期两到三条为宜。
男生不像女生，有些漂亮的女生，一天刷个几条靓靓的美照，大家反而乐意去欣赏。男生就不同了，老是刷朋友圈，这会让女生感觉你无所事事，没有忙碌就代表着缺乏上进心，其他男生又会反感你的存在感太高了！
所以，一个星期发两条或者三条体现你价值的朋友圈更能为你加分哦。
丸小九
男生朋友圈分很多种，
我朋友都有很多不发朋友圈，自己平常玩手机，都会去朋友圈转一转。
当时朋友在一家公司工作，一天5条以上的朋友圈，都是公司的活动与宣传。
当很久没有看到对方朋友圈的信息时，都会单独进去他的朋友圈看一看，是否把我屏蔽了，还是已经把我给删掉了。
一看还是公司的那几个广告与宣传，聊天一咨询，原来已经不在那个公司工作了！
所以朋友圈也不发了。（一直满满的朋友圈，忽然间停止不发了，会很引起大家的关注，在发点个人的信息，相信加分满满）
激情四射，心灵与视觉冲击
当看朋友圈，无非是看点别人的动态，消磨时间
大家经常喜欢把自己饮食，娱乐游玩，新鲜事物晒到朋友圈。
当然大家看到无非笑笑，一扫而过。
相信很多朋友是打工者，都是不甘愿平凡（很多人也需和我想法一样）
当您看到朋友圈内容时，忽然间有一则信息是写到：自己想放弃的时候，想象以前为什么而努力。
相信大家都会停下翻阅的手，来打开阅读一下。
想象自己努力是为了什么：是为了改变现状，是为了努力之后的结果，是为了朋友谈笑中的资本，是为了家族的扬眉吐气！
我也是男生，但我更喜欢看朋友圈发的正能量！
当您发正能量的视频、语言。
言行举止需文雅
一张上镜的照片，但一定不要是自拍照；
宠物照也不错，可以显得这个男生非常的有爱；
一个幽默风趣的段子，但一定不要是黄段子，这样会显得男生很开朗；
运动照、健身照其实也蛮不错的，但是要是那种脱衣有肉、穿衣显瘦的健身照，肌肉块太发达是会把女生吓跑的；
风景照，这个很重要，一张好的风景照考验的是男生的摄影功底，毕竟女生都希望身边有一个拍照好的，最好还会P图的，具体什么原因我想大家都知道；
厨艺、以及顾家都能为男生加分不少，女生都喜欢依赖嘛，所以没事发发和家人在一起的照片，或者发发自己做的美食（一定要好看，不好看就别发了），都是不错的选择；
一个男生的事业心也很重，所以可以在盆友圈发几句理想啊、打算啊什么的，效果也不错；当然如果有条件，晒晒车钥匙，也会有不一样的B格哦。
男生的朋友圈一定要积极向上，偶尔的负能量是可以接受的，但是如果抱怨久了，是会给女生留下不上进的感觉的。
男生切记一定不要轻易发和异性的合照，当然如果那个异性是自己的女朋友，那就另当别论了，敢于说出自己对女孩的爱，是有责任心的表现。
最后，就是最最重要的了，颜值就是一切，长得帅说什么都加分。
肌肉健身干货
男生发朋友圈不能像女生那样发很多自拍，自拍是女孩子的晒朋友圈方式，男生偶尔发一张自拍还好，如果发很多，就有点自恋的嫌疑了。
男生发朋友圈好呢，1 可以发一些工作情况，可以让女孩子了解你的是做什么的，不是无业游民。
2 可以发一些和朋友聚会的图片，让人知道你很有人缘。
3 可以发一些旅游自拍，让女孩子了解到你是一个懂得享受生活的人。
4 可以发些自己拿手菜和整洁房子的图片，让女孩子知道你是一个可以照顾自己和很好照顾另一半的人。
5 可以发些读书的图片和一部电影的读后感，让女孩子知道你是有品味的人。
