老李69222
中國中醫藥大學李淑敏教授
早上在我們洗漱的時候，有時候會感覺自己的嗓子裡又幹又癢，還感覺嗓子裡有異物，這個時候可能說明已經得了慢性咽炎。目前，咽炎的發病率正在攀升。特別是慢性咽炎，已經成為咽喉病中最常見的多發病，臨床來看，發病率達到30%～50%，且仍有上升趨勢。
咽炎在中醫屬“喉痺”範疇，是指以咽部紅腫疼痛，或乾燥、異物感，或咽癢不適，吞嚥不利等為主要臨床表現的疾病。“喉痺”一詞，最早見於《內經》。《喉科心法》記載：“凡紅腫無形為痺，有形是蛾”，但總的來說，古代醫籍中“喉痺”的概念一直較為籠統。現代中醫耳鼻喉科對“喉痺”的概念已逐漸統一，系專指急、慢性咽炎。慢性咽炎指咽粘膜、粘膜下、及淋巴組織的瀰漫性慢性炎症。分為單純性、肥厚性、萎縮性。
人們在平時經常用“兵家必爭之地”來形容那些地理位置非常重要的地方。在我們的身體裡也存在著很多這樣的重要部位，例如咽喉。大家身體能夠正常運轉所需要氧氣，排出的廢氣等都必須經過這一位置，因此這一重要部位是我們抵禦外界病菌的第一道防線。如果這一部位發生炎症，將引發大麻煩。
慢性咽炎是一種病，而且在大部分人群裡都存在，主要就是嗓子會難受，感覺裡面卡著東西而且會咳嗽，聲音比一般的人沙啞，長期以往的這樣下去會引發很多的病症，如扁桃體結石甚至更嚴重的話會引發喉癌。
若是乾燥或萎縮性咽炎，則咽乾明顯，講話和嚥唾液也感費勁，需頻頻飲水溼潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解症狀，很快就又感咽乾;有的人吃飯時需用湯水才能將乾硬的食物嚥下去。
慢性咽炎的症狀
1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，進而導致出現的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞嚥，咽喉部的炎症或其它病變刺激食管支配神經，引起膈肌痙孿，會出現呃逆、心下痞等症狀。
3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官，當頸項咽喉部炎症或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官，引起相應的內分泌器官病變，使內分泌失調，出現相應疾病。例如上呼吸道感染可併發腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、咽喉部的炎症可以啟動全身的免疫系統，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應有時低下，有時增強，此時會出現全身性疾病。
慢性咽炎家庭康復療法
1、保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。
2、進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、按摩：①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20～30次。
②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次，使局部發紅，咽喉發熱為佳。按壓翳風、天突、合谷穴，每穴1分鐘。每日上晚各1次。
5、灸法：取合谷、曲池、外關、任選一穴，用溫和灸法或指壓法，每次5～20分鐘，每當症狀發作時施治。
6、刺血療法：取耳背上部靜脈，先用手輕揉患側耳部，使其局部充血，再於耳後尋找其靜脈，局部常規消毒後，用毫針於耳後靜脈點刺，擠出血液3～5滴，即用酒精棉球壓按針孔。每日一次。第二次在患側耳背施術部位下方點刺。第三次仍在第一次部位。此法於小兒尤佳。也可用三稜針點刺少商、內道及耳背的脈絡，及血數滴，每日一次。
用戶95138347923
如果是鼻炎可以服用鼻淵通竅顆粒，該藥為中藥，對身體副作用小。
gst516
不邀而來，因為我剛好先後患了咽炎和鼻炎，就談一下自身的經歷吧！
我是先患了咽炎的，那時吃了很多的燒豬肉，然後上火咳嗽。去診所看醫生，吃了點藥，咳嗽好了就沒留意了，沒想到卻演變成了慢性咽炎。整天咽部都是不舒服，經常要“嗯嗯”的咳幾下，那時我弟還說我怎麼像條響尾蛇。-_-||
得了咽炎，平時就要非常注意飲食，太甜的不能吃，太鹹了不能吃，辣的不能吃，煙要戒，酒藥戒。有時候還有很多膿痰在咽部要咳出來，如果咽部發炎太厲害，還會發燒。記得有次我咽炎發燒，去診所吊青黴素，在過程中居然那幾個護士在討論前不久有個病人青黴素過敏走了←_←害得我一直都在擔驚受怕-_-||
鼻炎是今年才患上的，是過敏性鼻炎，因為家裡養了一個小狗，每天為它擦尿鏟屎，然後鼻子便不舒服了。發作的時候，鼻子很癢很癢，鼻涕不停的流，然後又要揉鼻子，又要擦鼻涕，眼淚也不由得流了下來。
鬱悶-_-||
