茗惜521
鼻腔粘膜的炎症病變，有急、慢性之分。急性鼻炎最為常見，俗稱 “傷風”，又稱感冒，但不同於流感。
多發生在秋、冬、春季節，其病因一般認為是病毒，並由飛沫傳染。病初，全身不適，鼻部乾燥，繼之鼻塞，打噴嚏及有水樣或粘液樣分泌物，並可有發熱等全身症狀。
如果發現你的孩子總是鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕，有時伴有鼻堵、嗅覺減退或消失，他可能是得了過敏性鼻炎。過敏性鼻炎也叫變態反應性鼻炎，是兒童常見病之一。
為什麼會犯過敏性鼻炎呢?是由於患兒對某些物質，或某些刺激物產生超敏感的反應。這些物質對正常人來說並不會產生影響，而對患兒來說就不一樣。
科學家們發現兒童在第一次吸入這些物質時，鼻腔粘膜和全身都發生變態反應，鼻內產生抗體，醫學上叫致敏，當再次接觸這些物質，鼻腔和機體就產生一系列的反應，鼻腔粘膜產生多種化學物質，使粘膜水腫，分泌物增多，並刺激產生鼻癢、打噴嚏等症狀。
人們把過敏性鼻炎分成兩種：一種是長年性的，發病無規律，一年四季都可犯病，可由於吸入空氣中的灰塵、羽毛、煙霧、黴菌、化妝品以及涼風、汙染的廢氣等而引起;也可由於吃進某種食品，如魚、蝦、蛋類和牛奶等而引起。另一種是季節性的，多發生於每年7～9月開花或枯草季節，由於吸入某種花粉而發病，故又稱為花粉症或枯草熱。
這裡還要特別強調兩點：
1.變態反應性疾病是一種全身性疾病，臨床工作中的大量資料表明，有過敏性鼻炎的人常伴有其他過敏性疾病，如支氣管哮喘、蕁麻疹等，在過敏性鼻炎得到控制或治癒後，其他過敏疾病也有好轉;
2.長期的過敏性鼻炎可以引起肥厚性鼻炎、鼻息肉、慢性鼻竇炎等。由於過敏性鼻炎的存在，這些病顯得特別頑固，不容易治好。
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春雨醫生來回答這個問題。
鼻炎也分很多種。急性鼻炎表現為鼻腔及鼻咽部乾燥、灼熱感，鼻內發癢，頻發噴嚏，而且常伴有感冒的不適症狀，如畏寒、發熱、食慾不振、頭痛。症狀較輕的急性鼻炎很快就可以自愈。長期困擾生活的鼻炎常見的為慢性鼻炎或過敏性鼻炎。
1. 慢性鼻炎患者的症狀
慢性鼻炎表現為長期間歇性或交替性鼻塞，導致頭暈腦脹，嚴重影響睡眠、工作和學習，黏膿性鼻涕常倒流入咽腔，出現咳嗽、多痰。
2. 過敏性鼻炎的症狀
過敏性鼻炎表現為反覆打噴嚏、流涕、鼻塞、鼻癢，有時伴隨有眼內分泌物多。春秋兩季更容易發生過敏性鼻炎。
3. 患鼻炎如何保證生活質量？
1) 無論是哪種鼻炎，都需要根據醫囑選擇口服藥或鼻腔局部用藥，如各種噴鼻劑、滴鼻劑等；一般情況下，鼻炎患者都可以用生理鹽水進行鼻腔沖洗，讓鼻子感覺更舒服。
4) 所有鼻炎患者平時都需要注意自身的保養，作息規律，加強鍛鍊，預防感冒，還需要保持健康的飲食生活習慣，避免菸酒，避免接觸容易引起疾病復發的因素。
參考文章：
【有請大醫生：鼻塞鼻癢噴嚏不斷，患鼻炎怎麼治？】直播文字實錄|春雨醫生
春雨醫生
治鼻炎別再亂花錢了，只須一把艾草，5天見效，9天斷根不復發！這個視頻詳細告訴你。\n
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1、煎燻法:將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好.
2、側臥按摩法:左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除.
3、熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
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現在鼻炎已經成為困擾大多數人的一種常見疾病，鼻炎的主要症狀為鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等。 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物， 下面我來為大家分享一下我的經驗；
1.注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷，如果受涼了感冒會加重鼻炎，導致鼻塞加重很痛苦。
2.每週以熱水清洗枕頭、被褥一次，雖然這點比較麻煩，其實曬曬也是有很好的效果，打掃時應儘量帶上口罩，還要注意避免過度刺激的味道。
3.平時要注意避免著涼感冒，還要注意避免辛辣刺激的食物，多注意喝一些溫水，這樣能促進鼻涕的軟化，不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
5.日常飲食要清淡，少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。，用鹽水洗鼻可以很好地清潔鼻腔，能調節鼻的溼度,堅持每天一次。
鼻炎自我療法；
蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞，此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用，可緩解鼻炎鼻塞。
空閒的時候也可以用手指在鼻樑兩側上下來回按摩，久而久之對鼻炎也有一定的改善，鼻塞導致晚上難以入睡的話可以用碧諾棠暢安液改善，有助於溼潤鼻腔和緩解鼻塞症狀，堅持使用一段時間鼻炎就會消失。
減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，我們在冬季適當時候注意戴上口罩，洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，平時多補充一些維生素A、維生素B2、維生素C，這些維生素有助於鼻黏膜上皮的恢復。維生素可以從食物裡面攝取的，也可以吃合成的藥物。
隗金峰竅
緩解鼻炎的辦法有很多，不知道你想用哪種？
1、成本最低的，10塊錢左右買個洗鼻器，每天早起和臨睡前用溫鹽水清洗一下鼻腔，會減輕鼻炎的症狀。
備註：此方法治癒不了鼻炎，而且不能一直用，否則鼻腔會過於乾燥導致鼻腔粘膜受損，鼻炎更厲害。
2、效果最明顯的，滴鼻劑，各種滴鼻劑價格不一，主要成分倒是都一樣，麻黃素，滴上幾分鐘鼻子就舒服多了，特別是鼻塞。
備註：只能症狀嚴重的時候偶爾用一下，不能常用，因為麻黃素是通過刺激血管收縮來改善症狀的，藥效很強烈，經常刺激鼻腔毛細血管的話，很容易造成嚴重的後果。其他口服藥基本上也是這樣。
備註：中藥起效慢，可能一週都沒有明顯改善，容易放棄；同時真正效果好的中藥，很多都是由名貴藥材組成，售價沒有西藥便宜。
4、最難也最容易的，堅持良好的生活習慣、鍛鍊身體、合理飲食等，不管多嚴重的鼻炎，不管用不用藥，身體自身的素質上來了，鼻炎症狀百分百會減輕的。
備註：說最難是很多人不一定堅持下去，說最容易是隻要堅持下去了，鼻炎自然而然就會緩解很多。關於具體做法我就不一一列了，如果覺得自己可以做到，那先每天慢跑5公里。
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1. 用長在河裡的青苔，一定要新鮮的，從潮溼處刮下，裝在瓶內，用紗布把青苔捲成條狀，塞入鼻孔內，每四小時換一次，幾日可達到明顯的效果。
2. 用蒼耳子，大約40個搗碎，在鋁勺中加30克香油，小火煎開，油涼去除蒼耳子，放入瓶中，用棉棒蘸取少許塗抹鼻孔，幾日即可見效。
以上說的方法，效果也是因人而異的，總體來說其效果都是不錯的，還有幾招是大蒜，辣椒汁，不過刺激性太厲害了，所以用的話建議微量使用，過敏者就不要用了。以免導致不必要的傷害。如果有的患者情況是比較嚴重的話，就可以嘗試一下中藥外塗的方式，總體說來效果比上述任何一種都要好，選用溫和無刺激的純草本進行外塗，名為葆順堂藏方膏，經驗用治癒率在9成以上，在網上也是很容易就找到的，很方便的
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慢性鼻炎患者的飲食禁忌
1、忌菸
對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，首先患者需要注意戒菸，菸草對於慢性鼻炎患者來說是加重病情的，況且菸草當中還含有大量的有害物質對鼻腔粘膜的刺激很大，很可能會導致患者鼻炎的復發甚至引發其他呼吸道疾病的發生。
2、忌辛辣刺激食物
對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，患者還要注意避免辛辣刺激性的食物攝入，在平時的飲食上應該注意保持清淡的飲食原則，辛辣刺激性的食物容易導致鼻腔血管的腫脹，甚至還會導致鼻炎的加重。
3、忌生冷食物
對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，最後患者們還要注意避免生冷的食物，因為生冷的食物會對患者的病情康復產生一定的阻礙，甚至還會導致患者病情反覆發作。
鼻炎患者宜多吃
1、多吃含銅高的食物
對於血液、中樞神經和免疫系統和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
2、多吃含鋅豐富的食物
含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆製品等等。
3、含鋅豐富的食物
如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等；豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅最高，每百克含鋅為100毫克，居諸品之冠，堪稱鋅元素寶庫。
4、含鐵多的食物
含鐵多的食物包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…；植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產中的海帶、紫菜等。
5、含鎂量最高食物
紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物之冠，被喻為“鎂元素的寶庫”。其餘含鎂食物有：穀類如小米、玉米、蕎麥麵、高粱面，燕麥，通心粉，烤馬鈴薯；豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇；水果如楊桃、桂圓、核桃仁；其他如蝦米、花生、芝麻，海產品等。
鎂有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病。
6、蜂膠液提高免疫力
蜂膠液有提高免疫力增強體質，抗炎抗菌的作用。
（1）鼻腔清洗鼻內分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣。
（2）鼻內用減充血劑可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續應用不宜超過7天。若需繼續使用，則需間斷3～5天。長期應用0.5%～1%麻黃鹼滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結構，應儘量避免。若不得不使用，應少量間斷使用。禁用滴鼻淨，因已證實其可引起藥物性鼻炎。
（3）藥物療法
傳承四百餘年，採用辛夷、薄荷等純草本通過純手工配置而成，藥物成分直接塗抹於鼻腔深處，通過皮膚和粘膜吸收直達病灶並保持足夠的藥物濃度，通過宣通鼻竅、疏通經絡、祛風止癢，止涕消炎的功效，達到抑菌消炎、消除鼻流濁涕、鼻塞等症狀及消除鼻炎的目的。因為其良好的效果和口碑，已經是國家的非物質文化遺產了，現在網上也有，很好找到，使用起來也很方便。
