孩子比同龄人矮一大截？儿科医生分享长高秘诀（附身高标准）
最近收到宝妈留言，说孩子身高发育偏慢，吃了很多补钙的东西，结果大半年过后身高还是没啥变化。现在还比同龄的孩子矮一大截，这可急坏了家里人。
儿科医生表示，除了饮食外，运动是促进孩子生长发育的一项重要因素。
而跳绳，跳高是促进身高发育的首选运动。
宝妈们需要注意的是：跳绳不要求速度快，关键是要跳的高。要求距离地面10公分以上，时间上坚持15分钟以上。这样可以充分激发孩子自身生长激素的分泌。
另外儿科医生还给出建议，女孩4周岁，男孩5周岁时还可以选择测骨龄，一般孩子在15岁前后，骨骺基本就已经闭合，所以必须要在孩子10岁之前发现身高缓慢发育的原因。
附身高标准表。（周岁）
分享到:
閱讀更多 蛋殼育兒 的文章
