孩子比同齡人矮一大截？兒科醫生分享長高秘訣（附身高標準）
最近收到寶媽留言，說孩子身高發育偏慢，吃了很多補鈣的東西，結果大半年過後身高還是沒啥變化。現在還比同齡的孩子矮一大截，這可急壞了家裡人。
兒科醫生表示，除了飲食外，運動是促進孩子生長髮育的一項重要因素。
而跳繩，跳高是促進身高發育的首選運動。
寶媽們需要注意的是：跳繩不要求速度快，關鍵是要跳的高。要求距離地面10公分以上，時間上堅持15分鐘以上。這樣可以充分激發孩子自身生長激素的分泌。
另外兒科醫生還給出建議，女孩4週歲，男孩5週歲時還可以選擇測骨齡，一般孩子在15歲前後，骨骺基本就已經閉合，所以必須要在孩子10歲之前發現身高緩慢發育的原因。
附身高標準表。（週歲）
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