以前常常有人會問，我26歲了該不該用抗衰老的產品？這句話很好地回答了這個問題：你從什麼時候開始保養，你的肌膚就停留在多少歲。所以抗老和年齡沒有必然關係，像剛22歲的林允，就已經走上了抗老這條路，但她不是去逆轉衰老，而是做到提前預防衰老。
▲林允不愧是帶著美妝博主的屬性，在抗老這件事，有很強的意識。“時間真是讓人猝不及防的東西啊”，這句話說的很正確，沒有人可以憑藉天生麗質就能年輕一輩子，人一旦出現皺紋都是不可逆的，所以提前保養很有必要。
▲那在抗老這條路上，林允都選擇了哪些產品呢？林允多次表示自己的法令紋很重，所以對抗鼻唇溝的這種動態紋路，她會開始注意挑選有密集保養功能的產品，Mad Hippie的維A抗老精華，主打的就是抗氧化和抗衰老，裡面的修復功能可以幫助調理肌膚的粗大毛孔、臉色暗黃和小細紋。
▲同時在日常使用眼膜時，還會著重敷在鼻唇溝部位，對抗黑眼圈的同時，也必須要強力對抗法令紋。林允使用的這款日本的蛇毒眼膜，口碑非常好，紅色的包裝是加入了幹細胞，所以修復能力也加強了，一盒裡有30對，屬於性價比很高的，水潤度高也沒有什麼刺激，敏感肌也可以放心使用呢。
▲抗糖化可抗衰老，這也是抗老理念中所需要知道的，而胎盤素“可補充真皮所需要的蛋白聚糖和膠原蛋白等等，做到改善肌膚底質（網上搜索）”於是林允推薦了這款胎盤素精華，La PRECIA的精華面霜，不過牌子很小眾，所以很難購買到。
▲林允說：“皮膚的底子很重要，一個好的土壤才能孕育出好的植物”，所以年輕的時候，底子好能吸收，是可以讓肌膚保持一個很好的狀態，但如果底子不好，吸收不了，還是要從基礎做好。這款嬌韻詩的雙管精華目前就被稱作是“抗初老的網紅精華”，它的植物成分可深層作用於細胞，修復肌膚、收縮毛孔、淡化細紋、甚至還是熬夜黨的救星。
除了護膚品，美容儀器也開始被越來越多的人所接受，林允在抗老這條道路上，也會使用它們
▲瘦臉棒不僅可以去水腫、瘦臉，還可以當按摩儀，輔助去法令紋、眼角紋都是會有效果的。射頻這兩年非常熱門，其中以色列的技術最為高精尖，以色列的品牌Tripollar射頻儀目的就是做到激活膠原蛋白，讓肌膚變得更Q彈、飽滿。
其實不止是林允，其他不少明星在抗老這件事情也很是重視
▲金晨早就開始使用有促進膠原蛋白再生、修復肌膚自愈力類的精華類產品，來達到抗初老的效果。嬌蘭的復原蜜精華就是如此，這款產品質地輕盈如水，帶有蜂蜜的味道，非常好吸收。
▲張韶涵也表示“皮膚要抗糖”，平時她還會使用含有煙酰胺、杏仁酸等成分的專業醫美級別護膚品（ECOONER)，精準的針對熬夜後抗氧化的需求，來調整自己的皮膚狀況，美白效果也非常好，從照片中也確實看得見到肌膚的亮白嘭彈有光澤。
那除了外用，內調也非常的重要，除了在飲食上可以多攝取新鮮的水果蔬菜以外，保健品也可以適當的選擇
▲十分敬業的博主林允，自己買了保健品，從內服入手，美白、膠原蛋白、複合維生素等等都是可以改善肌膚的一些成分。雖然並不建議吃藥，但確實有些營養成分我們在日常的飲食中攝取量不夠或者身體吸收不到，包括補鈣、鐵元素也是一樣的原理。
▲像胡可這樣已經是媽媽級別的，還可以選擇含量和品質更高的營養品，比如花青素、白蘆藜醇等等抗氧化功效很好的品類。
▲在內調上，張韶涵首先會戒糖，戒精加工麵食，她表示，皮膚糖化會催人老，所以一定要控制糖分的攝取。另外就是選擇喝膠原蛋白飲料來補充膠原蛋白，她建議選擇深海魚皮的膠原。還有一點就是果汁，果汁可以排毒抗氧化，也可多補充維生素，可以說是非常全面的保養了。
▲孫怡生了寶寶還能保持少女感的秘訣，大概就是食補的足夠充分了，注重養生的她從吃保養品開始入手，即食燕窩補充營養提高氣色，也非常適合懶人。
在內調的同時，還有一定要注意多休息，多喝水，一切好的肌膚狀態都是由內而外的。
▲在抗老這件事上，我們一定要根據肌膚問題和類型找對適合自己的產品，而不是根據年齡。就像張韶涵所說的：做到充分了解自己、防曬、清潔、排毒和補水都不可或缺，抗老這件事，一定是全方位的，而且一定要堅持。
抗老這件事一定是以預防為主，皺紋是不可逆的，千萬不要等長了很多細紋再來補救，這就需要你花更多的財力和精力了。昂貴的化妝品並不是每個人都用得起的，但我們可以在自己能力範圍內，為自己的挑選最好的，同時飲食、運動也一樣都不能落下。保養不是立竿見影的，想到10年後自己比同齡人年輕好幾歲，是不是就滿滿的動力了？
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