文|好孕姐
1、水溫過高
有些孕媽在洗澡的時候都會稍微把水溫調高一點，為防止水溫過低導致感冒。孕媽這樣想沒有錯，但是如果水溫過高的話同樣會傷害到孕媽肚子裡的胎寶寶。水溫過高會破壞孕媽皮膚表層的油脂加快皮膚的乾裂，還會影響孕媽子宮內的環境對胎兒的發育造成不利的影響。孕媽在洗澡時水溫最好溫熱，只要不感覺到涼就好洗完澡應當迅速把身體擦乾以防感冒。
2、時間過長
孕媽洗澡的時候時間不宜過長，因為浴室的空氣都比較不通暢。除此之外，長時間的站立非常消耗孕媽的體力，再加上浴室裡溫度比較高不利於孕媽正常呼吸。孕媽在這種環境中待的時間過長會出現胸悶口渴等症狀，甚至還會導致缺氧，這對寶寶的身體健康非常不利。孕媽的洗澡時間一般控制在10~20分鐘即可，如果寶寶的月份大了還需要家人的陪同才可以。
3、過度沖洗肚皮
有些孕媽在洗澡的時候總感覺肚皮洗不乾淨，還有些寶媽認為用蓮蓬頭沖沖肚皮胎寶寶會感覺很舒服。其實胎寶寶和我們大人不一樣，我們大人感覺用蓮蓬頭沖洗身體很舒服但胎寶寶可是一點都不喜歡。過度的用蓮蓬頭沖洗肚皮會打擾胎寶寶休息，從而影響胎寶寶在孕媽肚子裡的成長髮育。孕媽在洗澡的時候肚皮簡單的沖洗一下就好，水力也不要開的過大。
你在孕期洗澡的時候都有哪些經歷，還有哪些事項是孕媽需要注意的，快來和大家分享一下吧。
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如果你有這些困惑，
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