現在，手機成了我們形影不離的伴侶，一抬頭，你會發現85%以上的人都在低頭玩手機。手機陪伴了我們生活的絕大多數時間，對它肯定會十分“呵護”，因此，給它貼膜就是理所當然的事情了，可是最近，網上卻有人在說，手機貼膜是視力“殺手”。看似毫無關係的兩個東西，他們之間真的有必然的聯繫嗎？

手機貼膜是不是真的傷眼？

雖然大部分手機號稱屏幕堅硬無須貼膜，但按照國人的使用習慣，還是很容易劃傷，不貼不行。其實，貼膜對於視力的影響，關鍵在於其透光率。質量不好的貼膜，透光率差，而且容易產生劃痕和氣泡，這時盯著手機屏幕看，眼睛的睫狀肌就會處於緊張狀態，容易出現視疲勞。手機貼膜一定會降低屏幕的透光性。市場上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率達不到90%，時間長就會讓眼睛疲勞，可能會有乾眼症或者眼部的慢性炎症。

什麼樣的手機貼膜可以保護視力?

其實有的手機貼膜是可以保護視力的，比如抗藍光貼膜。研究表明，給手機貼抗藍光的貼膜是最直接、最簡單的手機防藍光手段。

抗藍光貼膜不僅能夠在一定程度上保護手機屏幕，同時也能夠抵消一定的藍光成分。值得注意的是，目前貼膜市場還較為混亂，建議大家購買正規品牌的抗藍光貼膜。

教你6招，緩解手機貼膜對眼睛的傷害

（1）標有透光率97%以上的不要買

透光率最高的光學玻璃，其透光率約為97%。當大家看到包裝上標有透光率達97%以上的手機貼膜，就不要購買。因為肯定是假的。

（2）經常更換手機貼膜

長期使用的手機貼膜劃痕較多，影響透光率從而造成視覺疲勞，加重近視。

（3）夜光貼膜不要買

很多夜光手機貼膜其實就是在普通貼膜上加熒光粉，使用夜光貼膜時一般會離人體呼吸道很近，易吸入，長期接觸對皮膚及人體有害。

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