现在，手机成了我们形影不离的伴侣，一抬头，你会发现85%以上的人都在低头玩手机。手机陪伴了我们生活的绝大多数时间，对它肯定会十分“呵护”，因此，给它贴膜就是理所当然的事情了，可是最近，网上却有人在说，手机贴膜是视力“杀手”。看似毫无关系的两个东西，他们之间真的有必然的联系吗？

手机贴膜是不是真的伤眼？

虽然大部分手机号称屏幕坚硬无须贴膜，但按照国人的使用习惯，还是很容易划伤，不贴不行。其实，贴膜对于视力的影响，关键在于其透光率。质量不好的贴膜，透光率差，而且容易产生划痕和气泡，这时盯着手机屏幕看，眼睛的睫状肌就会处于紧张状态，容易出现视疲劳。手机贴膜一定会降低屏幕的透光性。市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，时间长就会让眼睛疲劳，可能会有干眼症或者眼部的慢性炎症。

什么样的手机贴膜可以保护视力?

其实有的手机贴膜是可以保护视力的，比如抗蓝光贴膜。研究表明，给手机贴抗蓝光的贴膜是最直接、最简单的手机防蓝光手段。

抗蓝光贴膜不仅能够在一定程度上保护手机屏幕，同时也能够抵消一定的蓝光成分。值得注意的是，目前贴膜市场还较为混乱，建议大家购买正规品牌的抗蓝光贴膜。

教你6招，缓解手机贴膜对眼睛的伤害

（1）标有透光率97%以上的不要买

透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买。因为肯定是假的。

（2）经常更换手机贴膜

长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视。

（3）夜光贴膜不要买

很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。

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