很多老年人都在吃各种钙片补钙，防止体内钙流失，预防骨质疏松症，那么什么是骨质疏松症呢？
骨质疏松症（osteoporosis）是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。很多骨质疏松症患者可能完全没有疼痛或者其它症状，直到骨折后或者检查骨密度才发现患有骨质疏松症，所以骨质疏松症也被称为悄无声息的“杀手”。
我们的身体就像一座房子，骨骼就好像房子的钢筋，一旦发生骨质疏松，就好似钢筋被腐蚀了，支撑不住，房子很容易坍塌。
随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
骨质疏松症会对身体造成哪些危害？
（1）疼痛：以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
（2）身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。
（3）骨折：这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
（4）呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松症在悄无声息中危害着老年人的身体健康，所以平时要注意补钙、适当运动、健康饮食，定期到医院做骨密度检查。
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