小郭年轻的时候是国企的一个员工，我是维修部的，主要是修理厂里的机器。后来国企慢慢的不行了，慢慢的下岗了，家里有两个孩子，妻子也不工作，为了维持生计，他就利用自己修车的技术在家附近的街上开了一个修理店，靠着过硬的技术，修理店生意慢慢的也不错，靠着修理店的生意，把一双儿女送到了大学毕业、结婚生子。
如今，腰椎间盘突出已是临床常见性疾病，这种疾病虽无性命之忧，却也不可小觑。腰椎间盘突出症，那种钝痛、刺痛、麻痛、酸痛、放射痛……非一般人能想象。而且病情拖起来只会越来越严重，严重了，更可能导致瘫痪。下面我们一起来了解一下腰间盘突出的诱发原因都有哪些。
1、过度负重
很多体力劳动者，长期腰间负重过度，承受了高强度的腰部压迫，导致腰间的脊椎受到伤害。所以有不少患者会突然感知自己腰间的变化，腰部防护屏障失去保护，产生腰间盘突出。
2、外伤
由于意外使自己产生了外伤，是最容易产生腰间盘突出的一个原因，也是最难缓解的。比如突然扭了腰，这可不好处理。
3、姿势不当
人的身体看似健壮，不可攻破。但是有一些生理变化却是在人体毫无感知的情况悄然发生。长期的工作学生就连睡觉方式不当都易产生腰间盘突出。所以说人的身体是强大的，但同样也是脆弱需要细心呵护的。
中医认为,对于此类骨病的中医辨证,主要是筋骨的失稳,加上日积月累的劳损的改变而造成的。
它传承历史悠久,因它的安全性和实效性,被政府誉为"诚信保健品",现在淘宔上就可以搜的到七乌通膏贴，它也曾在2013年被评为河南省非物质文化遗产,同时也获得了国家保健品监管局的认可。
此类疾病一般贴敷3个疗程病症就能缓解康复，其康复率可达到9.5成以上，在这个网上购物方便的时代,大家在手机淘宔上搜索七乌通贴就能轻松找到它，就可邮寄到家，很方便。
腰间盘突出是严重影响我们的日常生活的疾病，很多备受这种疾病的折磨，因此，我们要注意这种疾病，那么腰椎间盘突出症的注意事项是什么呢？
1、注意维生素C的补充
维生素C能增强，腰椎间盘纤维环的实力，吃维生素C能达到的效果，椎间盘突出的症状缓解。维生素C含量多的食物有甘薯，马铃薯，油菜的花，青椒，大白菜，芹菜，草莓，甜柿子，柠檬，橘子等。
2、避免床铺太软
硬板床能够减少椎间盘需要承受的压力，缓解缓解的疼痛，也能够减轻突出的症状。患者在睡眠时最好采取侧卧位，屈膝的姿势会是身体更加舒适，也有利于血液的循环。
3、注意腰部不要过度负重
搬重物的时候，要养成不要弯腰，要屈膝下蹲搬重物，整个过程要保持腰椎的伸直，避免单单依靠腰部的力量，避免身体的过度扭转和猛然用力。
4、多吃含钙的食物
钙不仅是骨骼的主要成分，但也有起到缓解疼痛的，作用的抗精神病药物的效果。日常生活中含钙较多的食物：鱼，奶及奶制品，芝麻，深绿色蔬菜，海藻类。更多的含有，维生素B的食物有粗米，精米，大豆，花生。
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