享受瑜伽優雅生活
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當你的芳華已逝
你是否會聽從內心
瑜伽健身無問西東
如果生命到此為止
你是否真的沒有任何遺憾？
你在朋友圈曬出了
一張閒置的瑜伽健身年卡
（近7成白領有過勞死危險）
◆ ◆ ◆
電梯壞了
你自嘲說今天就算運動了一次
（每4個人中就有1人肥胖）
你覆著最貴的面膜
熬著最長的夜
（中國皮膚病患者超過1.5億人）
◆ ◆ ◆
聽說手機屏幕輻射大
你換了張綠色的壁紙
（中國青年近視率世界排名第一）
你在凌晨3點
轉發遙遠城市有人猝死的新聞
再給自己定了5個起床的鬧鐘
（中國每年猝死人口高達55萬）
◆ ◆ ◆
你聽聞某個朋友得了癌症的消息
（每天約有10000人確證癌症）
難過之餘
開始有點擔心自己
你發現疾病
離自己並沒有那麼遠
但還是心懷僥倖的過著
◆ ◆ ◆
你想和朋友去試試素菜館
但忙碌的工作讓你遲遲不能赴約
（中國腸胃病患者有1.2億）
你在家族群裡怒懟發養生雞湯的親戚
臨行前
卻在行李中塞進了一瓶枸杞
◆ ◆ ◆
你嘲笑父母總是被養生廣告欺騙
你不知道
他們只是想要陪你久一點
你總是說你沒空健身瑜伽
你不知道
◆ ◆ ◆
你常常自嘲連體檢的錢都沒有
但是你不知道ICU病房
可以迅速榨乾整個家庭的積蓄
還要這樣過下去嗎？
你可以改變
也可以一成不變
透支健康
任由他們生出黴點腐爛消亡
但你也可以改，大步向前
早睡早起吃早餐
喝水，每天八杯
戒碳酸飲料，戒菸，戒檸檬茶
戒燒烤，戒麻辣燙
不迷信錦鯉，不指望運氣
開始吃水果搭配蔬菜
運動、有氧運動、瑜伽、網球、慢跑
買個麵包機，買個掃地機器人
買那些看起來健康快樂的人買的一切東西
買下去草原的機票
用強勁的雙臂擁抱愛人
眨一眨領略風景的雙眼
體驗還未體驗的情感
趁天空還很明媚蔚藍
趁花朵還很鮮豔
趁眼睛看來一切美好
趁夜幕還沒降臨
重新出發，瑜伽健身吧
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