不管是吃饭、写作业、收玩具，一听到孩子说等一下啦！常让很多妈妈爆炸，因为他们的一下往往都拖很久。
要矫正这个坏毛病，首先得培养孩子精准说出一下到底是多久。
面对孩子的等一下，我该妥协吗？
瑞升，你洗澡了没？
等一下！
这三个字魔音传脑般，不停回荡在耳边，让妈妈立即不耐烦起来。
等一下、等一下……到底要让我等到什么时候？妈妈以高八度的音调反问。
每回瑞升说等一下，都不只是等一下。按字面上意思，孩子应该过不久就
去完成该做的事情，但瑞升的等一下，却总像是在告诉妈妈：这件事就
交给你了，自己做吧！
妈妈渐渐觉得，瑞升的等一下只是推托之词。但若问他：等一下？那我要等多久？瑞升就会顿时火爆起来，嚷嚷着：我不是说了等一下吗？干么一直催我，很烦耶！母子间的冲突常因此一触即发。
那句等一下总能在一瞬间点燃战火，让妈妈很是揪心。但是，妈妈实在不想眼睁睁看着瑞升的拖延恶习持续下去。
再等下去，这孩子的自律、对别人的承诺就要瓦解了。
再等下去，以后出了社会怎么办？谁愿意等他？
等，还是不等？这问题不断在妈妈脑海里盘旋。像钟摆般，无尽地摆荡着。
孩子拖延，心理师这么说——划出清楚的责任范围
想想看，在你交付孩子的待办事项中，存在多少强迫的成分？请留意，这往往会让孩子在心里产生抗拒，而不愿去处理你要他做的事情。
事实上，没有人喜欢被强迫，但有些事情就算孩子不想做，也不能放任他为所欲为。例如，有的孩子会懒得去洗澡，要他洗澡总是拖拖拉拉，父母得采取幽默好玩的方式，才能诱导孩子进入浴室。
但是，这种透过游戏建立生活习惯的模式只适合学龄前的孩子。 进入学龄的孩子终究得适度运用强迫的方式。
有些孩子会不断告诉父母：不要强迫我做任何事情！那么，是否孩子就能
想干么就干么，完全按照他的意愿行事呢？
答案当然是否定的。
在沟通上，建议可以和孩子一起列出属于其责任范围内，他有义务去完成的事
情。让孩子了解，虽然其他事情更具吸引力，他还是得去面对眼前这件该做的
事（即便那可能是会让自己焦虑，甚至厌恶、想要逃避的事情）。
改变说话习惯，使用明确语词
1. 教导孩子采用精准正确的说词，甚至可以和他一起讨论等一下这个词的 定义。 究竟等一下是等多久？是以秒计算，还是分？ 还是凭当下的心 态与心情来决定？下回，当孩子说出等一下，可以拿张椅子坐在旁边，用 手机计时，看看他到底要过多久才会动手执行。
2. 当然，等一下有时也表示当事人正在忙其他事。如果是这样，就让他清 楚说明自己不能马上抽身的原因。
3. 确认孩子是否想藉由等一下这三个字来告诉爸妈：我不想做这件事 ！如果是这样， 就 让他试着说服爸妈，具体表达真正的想法，而不是用等 一下来敷衍、逃避眼前应该做的事情。
4. 引导孩子改变说话的方式，将那句习惯性的不要催啦、再一下下 、还没好啦、等一下……改成 好的，我马上来。改变说话的方 式，不仅能调整自己的想法，也是在告诉对方，自己正在改变，让对方知道自己已明确接收到讯息，并且马上采取行动。
閱讀更多 小貝虎 的文章
