8Ronin6
臉大胖10斤，這可是硬傷啊，但是臉大的原因有4種，我們一一來分析一下。
臉龐的4種類型
臉部肥胖首先要考慮原因，一般造成面部肥大的原因有三：脂肪、肌肉、骨骼、水腫。
1、骨骼型
骨骼型臉大是天生的，沒有辦法改變，只能通過削骨的方式改善，但是削骨手術是目前風險最大的手術項目。
因為面部存在很多的血管和神經，如果手術過程稍有不慎就會造成嚴重的打出血，所以在選擇削骨手術前一定要權衡利弊。
2、脂肪型
脂肪型臉大主要是由於自身肥胖，後者臉部脂肪堆積導致的。
脂肪型瘦臉最有效的就是減脂。做有氧運動是見效最快的，但是需要堅持才可以的。還有一種方式就是通過醫美的方式：面部吸脂。
面部吸脂是一種比較快速有效的瘦臉方法，它可以短時間裡讓一張原本肥胖的大臉變成一張緊緻的小臉。面部吸脂瘦臉主要是在我們面部較隱蔽的地方做，然後通過這個部位對面部的脂肪進行抽吸，從而實現瘦臉的效果。
3、肌肉型
肌肉型臉大說白了就是咬肌發達，所以肌肉型也可以說是咬肌型，主要是原因是不注意飲食牙齒咬合習慣，通常愛吃很有嚼勁的東西，形成了突出的咬肌。
識別咬肌的方法：
嘴唇輕閉，用手摸耳朵下方頜角附近，當咬緊牙齒時可以明顯摸到變硬鼓起的一塊就是咬肌，可以用這個方法觀察自己的咬肌是不是很多很明顯。
面部咬肌肥大是可以通過瘦臉針來改善的，瘦臉針是通過注射肉毒素來使面部肌肉萎縮，達到瘦臉的效果。因為是採用注射的方式，面部沒有切開，所以不會留下疤痕。
咬肌發達的人一定要改正自己吃東西的習慣方式。最好少吃有嚼勁的東西，特別是口香糖和檳榔千萬不能吃，否則會鍛鍊到咬肌，臉也會慢慢成型，如果實在想吃口香糖，可以買那種含片的代替。
4、最後一種水腫型
除了骨骼、脂肪和肌肉會影響臉大，還有一種因素也會影響臉大，那就是不健康的生活方式，造成水腫型臉大。造成水腫型臉大的原因有很多：
①喝水過多：早晨起床臉腫，可能是因為你喝了過多的水而引起的水腫。所以建議在晚上7點之後要減少水的攝入，同時多吃一些祛溼的食物，比如紅豆薏仁水。
②吃鹽過多：鹽會讓身體，尤其是下半身浮腫的很厲害，這是因為過量的鹽，會阻礙你的體內把多餘的水分排出去。另外因為如鐘的原因，體重也會上漲，所以建議大家吃的清淡一點，不要攝入過多的鹽分。
③睡眠不足：熬夜會導致身體腫脹，還會讓黑眼圈加重，所以大家不要熬夜，熬夜傷身是真的。熬夜後臉部浮腫，可以嘗試喝一杯黑咖啡。因為黑咖啡有大量的多酚，具有排水利尿的效果，有助於人體排出多餘水分，從而迅速消腫水腫。
好啦，關於瘦臉的話題，就在這裡啦。
整形專家王娟
我身邊就有這樣的姑娘，90斤的體重，150斤的臉，不但化妝品比別人用的快，就連敷面膜都蓋不滿整張臉，想想就憂傷。其實顱面骨傷包了薄薄的肌肉，讓我們能夠張嘴、閉嘴、抽鼻子、小、哭等各種表情，外面是一些腺體和脂肪，所以除了下頜骨真真實實的大之外，導致臉大的原因就是咬肌和脂肪了。
咬肌肥大
在討論咬肌肥大前，可以先判斷一下是不是真的咬肌肥大。
在咬緊牙關時，摸自己的雙腮處，如果腮幫部位有很硬很厚的肌肉，就說明咬肌肥大。咬肌肥大的人的咬肌在收縮咬肌時，可明顯感覺到咬肌範圍大和咬肌明顯增厚。
常說的咬肌肥大在很大程度上跟個人的咀嚼習慣有關。常吃堅果類的食物，就要很大程度運動咬肌了，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。
針對咬肌肥大的人，單單減少吃硬質類食物還是不夠的，就算是一段不吃硬質食物，還是無法變成圓潤小臉的那種感覺。正確的解決方法就是瘦臉針。
瘦臉針能快速無創的使咬肌與神經系統的關聯減弱，從而使得咬肌不再那麼發達，達到瘦臉的目的。
脂肪過多
脂肪過多的臉相比較於咬肌還是很好解決的。脂肪存在於特定的某一部位，最直接辦法就是吸脂取出。因為目前世界上還沒有一個可行的局部減肥方法，所以局部吸脂是快速達到目的的手段。
面部吸脂，是利用負壓技術，通過一較小皮膚切口或穿刺孔，將預處理或未經處理的人體局部蓄積的皮下脂肪去除。手術多采用局麻，通常是在耳後做一個2mm的小切口插入精細的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉一層脂肪
說了這麼多，其實醫美主要是一個輔助的手段，還得靠自己日常健康的飲食生活習慣來保持一個美好的形象。
後天美人學院
全身瘦、臉大會給人一種肥胖的假象，分三種情況，自己判斷一下自己屬於哪種臉大，不同的情況有不同的處理方式：
還有一種臉大是因為五官扁平，從視覺上看起來臉大
扁平式臉大
的處理方式
醫美支點
對於臉大的妹紙，是有辦法來瘦臉的哦~
下面介紹幾種瘦臉的方法，希望可以幫助到你哈\\(^o^)/~
瘦臉方法一：瘦臉針
瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，通常是用來解決面部咬肌肥大，經過A型肉毒素針劑來阻隔肌肉與肌肉神經的傳導功用，從而到達麻木肌肉神經，讓肌膚快速萎縮的瘦臉效果，因此被稱為瘦臉針。
適用人群：面部咬肌肥大人群
瘦臉方法二：面部吸脂
面部吸脂一般是利用負壓吸引等手段，通過一較小皮膚切口或穿刺孔，將人體局部堆積的皮下脂肪去除，並結合脂肪顆粒注射移植等技術，來進行改善面部容貌。
適用人群： 面部脂肪型肥胖者
南陽臥龍小諸葛
不是美容師，只知道一些基礎的東西
1是否臉是浮腫？如果是，先補充蛋白質
2不浮腫，完全可以通過學習美容專業的內容，或者通過洗臉美膚辦法，或者通過化妝技巧處理
大千世界等你
首先你要搞清楚，你究竟是臉大還是頭大。
如果臉大，沒事，五官大還是很漂亮的。
但是如果頭大，整容都救不了你。
別人會叫你棒棒糖~
比如著名主持人魯豫。
